女人：不要亂用中藥來美容 當心損害到皮膚

隨著人們生活水平提高，他們也開始更加註重皮膚美容保養。然而大多數護膚品由於含有一定成分的化學物質，或多或少對皮膚有不好的影響。因此中草藥美容開始盛行。大家都以為中草藥美容絕對安全，這是種錯誤的想法，下面幾種是使用中草藥美容的誤區。

誤區一：凡是中草藥化妝品都安全

其實，中草藥並非絕對安全可靠。我們知道，中草藥都具有一些藥理作用，「是葯三分毒」是不爭的事實，引起過敏等不良反應是不能完全避免的。另外，中草藥的化學成分複雜，有些成分和作用機理還不為人所知，所以不能達到絕對安全。

誤區二：自己配製中草藥化妝品的效果好

現在許多人更願意用搜集來的配方自行配製中草藥化妝品，用其美容。殊不知，很多配方是沒經過科學驗證的，不但美容效果難以保證，安全性也值得懷疑，再者，各種中藥成分的用量和配伍都不易掌握，使用後難保不出現問題。

誤區三：輕信美容院自製中草藥美容品

當你去美容院做美容護理時，很多美容師會向你推薦美容院自製的中草藥美容品。這時，你也許會接受美容師的推薦，嘗試使用。然而，這些美容院產品既沒有衛生許可證和生產許可證，沒有生產標準和嚴格的生產工藝，更沒有消毒設備和儲存條件。這些產品的安全性很差，美容效果更無從談起。

中草藥美容固然是好，但是大家千萬別盲目跟從，失去理性。選擇適合自己的才是最好的，平時多吃清淡的食物，多攝取維生素，這樣在不知不覺中就起到了很好的美容效果。

下面推薦幾種能美容的中藥

1、枸杞子

《神農本草經》稱枸杞子「久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑」。《本草匯言》贊之「使氣可充，血可補，陽可生，陰可長」。枸杞子有類似人蔘的「適應原樣」作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老之功效。

2、蜂王漿

蜂王漿是蜂製品中的珍品，含有豐富的營養成分，可促進蛋白質合成，促進細胞生長，增進機體的新陳代謝，增強組織再生能力。同時，因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E，是不可多得的抗衰老良藥。

3、何首烏

宋代《開寶本草》稱之「久服長筋骨，益精髓，延年不老」。現代研究發現，何首烏能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。並可調節血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。

4、三七

清代名醫趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：「人蔘補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等」，稱三七為「中藥之最珍貴者」。現代研究發現，三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人蔘有相似之處。其人蔘總皂甙含量超過人蔘。三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防治方面比人蔘有明顯的優勢。

5、剌五加

《本草綱目》稱之「久服輕身耐老」，「寧得一把五加，不用金玉滿車」。現代研究發現，剌五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人蔘皂甙還強)、強壯作用，還能調節神經系統、內分泌系統、心血管系統功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

6、靈芝

《神農本草經》認為，靈芝能「補肝氣，安魂魄」，「久食，輕身不老，延年神仙」。現代研究證實，靈芝對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用，具有免疫調節、清除自由基、平衡代謝等功能，直接影響人體衰老進程。

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