家長來信：我為什麼送孩子去打羽毛球

你是否注意到自己的孩子胸圍越來越寬，肺活量卻日漸下降？明明吃得好，睡得好，卻依舊時常感冒？直到送孩子去打羽毛球，我這多年的困惑才得到了答案。

當前教育導向是分數挂帥，孩子們整日忙於堆積成山的作業和考試，沒有時間去參加體育運動，從而導致體質下降，甚至影響到了學習。增強體質，迫在眉睫。現在問題來了，有那麼多的體育運動，我為什麼偏偏選擇了羽毛球？

1、羽毛球是隔網對抗，相對安全

比起足球和籃球等有直接身體接觸的體育運動，羽毛球競技是發生在場地上一網相隔的揮拍對抗，孩子受到對方身體攻擊的可能性較小。此外，羽毛球訓練場地大多在室內，也不用擔心孩子受日晒雨淋。

2.羽毛球可以全方位地鍛煉孩子的綜合素質

網上調查顯示，通過對大量經過羽毛球訓練的青少年觀察，經過羽毛球訓練的青少年心理素質和身體素質明顯優於普通學生。

在身體素質上，羽毛球運動需要博爾特的爆發力、馬拉松的耐力、體操運動員的柔韌、擲標槍的協調、乒乓球運動的眼疾手、舉重運動員的力量與肌肉、職業圍棋選手的全局洞察力。

十幾年前，我的孩子經常感冒。後來，他每周都堅持打羽毛球，冬天不少於3次，春、夏、秋天保持在4-6次，結果真的治好了我孩子經常感冒的毛病。此外，打羽毛球時，眼睛需要快速追隨羽毛球運動軌跡變化，對孩子的視力也大有好處。

在心理素質上，羽毛球運動讓我的孩子變得善於協作、思想積極、情緒穩定、自信心強。不僅如此，由於羽毛球比賽時來球千變萬化，要快速判斷對手的球路，逐步養成了孩子肯動腦筋的好習慣、儘快提高他們對社會的適應能力。

3.青少年打羽毛球，不但不影響學習，反而有促進作用

放眼如今的全滿貫得主，林丹、諶龍、蔡贇/傅海峰、張楠/趙芸蕾等都很聰明，不光球打得好，學習成績也都名列前茅。能學好羽毛球的人，都是聰明人。

小小一顆飛轉的羽毛球，大腦要在極短的時間裡做出反應、指揮全身動起來，調整步伐到最佳位置，迅速將球擊出去。久而久之，大腦會更加靈活、睿智。有了一個發達的大腦，什麼數、理、化、母語、外語都不在話下。

值得注意的是，當下國家倡導發展全民體育運動，如果孩子羽毛球打得好，還能進清華北大等高等學府學習和深造。

4.羽毛球不僅是受益終生的運動，也有助於家庭和諧

少兒學習羽毛球，可以將其作為一項終身運動，在任何單位，不同年齡層都可找到「球友」。同時，羽毛球也是一項可以全家參與的家庭體育活動，有利於促進家庭和諧，幫助緩和青少年叛逆期親子間的摩擦。

感謝羽毛球，感謝教練們，給我的孩子變得越來越強大。希望你的孩子也能有幸和羽毛球結緣，受益於這項最佳終身運動。

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