山楂竟是腦血栓的「天敵」？降血脂通血管的效果驚艷極了！

腦血栓不只是中老年人的疾病，任何年齡段、任何時間都可能發生！每年的發病率也相當的高。

年輕人玩電腦時間過長，工作過於勞累，導致突然胸悶、猝死，大部分就是靜脈血栓發病引起的肺栓塞；有些老年人愛打麻將，長時間坐著，也很容易出現血栓。人體的健康血液在人體血管內流動，成年累月，容易滋生很多血脂垃圾及毒素，並形成栓狀物質，凝固在血管內壁，動脈血流受阻，久而久之形成動脈粥樣硬化！而動脈粥樣硬化是腦血栓發作的根源！

那麼你知道如何通過食物預防腦血栓嗎？

這裡小編就和大家重點聊下腦血栓的飲食調節。注重日常食療防治腦血栓，別小看我們身邊的天然小食材，這些食材雖不起眼，但是只要吃對了，能起到大作用，這裡就和大家先來分享一個生活中經常見到的食材，那就是山楂，除了咱們傳統觀念中熟知的生津開胃的功效，山楂還在食療方面還有很多其它令人驚艷的功效，不信咱們就來瞧瞧！

食療作用：

山楂味甘、性微溫酸，入脾、胃、肝經；具有消食健胃，活血化瘀，驅蟲之功效；主治肉食積滯、小兒乳食停滯、胃脘腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂症等。

1、消食導滯：用於食滯不消、腹脹腹痛、噁心嘔吐、泄瀉。對肉食滯效果尤佳；

2、化瘀散結：本品能入血分而散除瘀結，可用於產後血瘀腹痛、瘀血停滯腫痛、瘀血阻滯經脈等病症。

3、降低血壓：實驗證明，山楂有較持久的降壓作用。

4、降低血脂：山楂提取物和醇浸膏0．5mg/kg口服能使動脈粥樣硬化兔血中卵磷脂比例提高，膽固醇和脂質在器官上的沉積降低。其作用可能是通過提高血清中HDL及其亞組分濃度，增加膽固醇的排泄而實現的。

降壓、降脂、防血栓，山楂不愧是腦血栓的「天敵」，秋天也剛好哦 。

附食療方：山楂冬瓜湯

山楂25克或鮮山楂15克，冬瓜100克。將山楂、冬瓜連皮切片，加水適量煎煮20分鐘即可，吃山楂、冬；瓜，喝湯。每日1劑。山楂有擴張冠狀動脈和促進 膽固醇排泄的作用，能降血壓、降血脂。冬瓜是瓜蔬中唯一不含脂肪的，所含的丙醇二酸可抑製糖類轉化為脂肪，有防止體內脂肪堆積、血脂增高的作用。

常飲此湯有顯著降血脂、防血栓的效果。

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