睡前and早起，哪個才是敷面膜的最佳時機

面膜可以說是女生一年四季都不可缺少的單品，尤其是在北方乾燥的天氣里，敷一張水水潤潤的面膜簡直是對皮膚最好的禮物。皮膚缺水會使皺紋悄悄爬上來，加速老化。定期敷面膜能使皮膚喝飽了水，也能更好地抵禦風的侵蝕，即使在乾燥的秋天也能擁有水光肌。所以很多女生都會有必備面膜。

很多皮膚好的妹子都有一個共同的習慣——養成經常敷面膜的好習慣，面膜作為一種急救型的產品，可以讓皮膚迅速變成水潤的狀態。很多妹子也是對於面膜非常鍾愛。可是，你真的會敷面膜嗎？睡前敷和早起敷究竟哪個才是敷面膜的最佳時機呢？你們喜歡早上敷面膜還是晚上呢？

晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候,因此在這段時間以前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。同時一天中晚上也是最放鬆的時候，有調查顯示，舒適的環境，放鬆的心情，有利於護膚品的吸收，放鬆的狀態有助於皮膚吸收營養成分。所以這個時間段的小美眉都可以敷面膜喲，小編一般都是晚上敷面膜的喲，應該很多女生都和小編一樣是晚上敷面膜的對嗎？

最近早上敷面膜火起來了，很多妹子會在早上起床的時候敷面膜，那麼早上到底可以敷面膜嗎？答案當然是肯定的，如果一覺醒來覺得面部皮膚乾燥，完全可以敷一些補水的面膜，這樣也能防止後續上妝出現起皮或者卡粉的現象。但是，早上最好不要敷有功效類的面膜哦，例如美白面膜中多含有vc等感光成分，早上敷不僅達不到美白的作用，還可能會加速皮膚老化哦。一般帶有功效的面膜都是晚上敷最好，小美眉們，切記切記。

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另外，在敷面膜的過程中要保持放鬆，千萬 不要大笑，很容易長皺紋的喲。另外，敷面膜前最好用熱毛巾敷一下臉，打開毛孔有利於皮膚更好吸收。

面膜雖好，但是切記一定不要天天敷哦。看著面膜說明書上的美白、保濕、祛斑等各種功效，於是急於求成的天天敷，就在你以為肌膚比以前更白凈、更滋潤的時候，其實你的肌膚也日漸脆弱。大多數面膜敷的次數過於頻繁可能會損害皮膚屏障，很容易造成肌膚易敏感、紅腫等不良癥狀。那麼敷面膜的頻率該如何控制才能既達到良好的功效，同時又不給肌膚增加負擔呢?小編建議，普通的美白、保濕面膜大概一周敷3~4次即可;功效類的面膜一周1~2次最佳，這樣既保證肌膚健康的同時又能起到最大的美膚功效哦。

寶寶們，你們是喜歡早上敷面膜還是晚上呢？要記住，每個時間段敷的面膜是不一樣的喲。

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