秋天孩子咳嗽吃什麼？5個好吃又止咳食譜！收藏！

十月進入中旬，秋天也越來越近，雖然南方還穿著短袖，但是每年秋天的時候，還是有很多人容易季節感冒，尤其是小寶寶，小朋友自身免疫力比較差，因此在換季的時候，常常咳嗽，最關鍵的是寶寶非常抗拒打針吃藥，那麼，秋天的時候，寶寶咳嗽要吃一些什麼比較好呢？

【杏仁雪梨湯】

①取甜杏仁15g，去掉皮打碎備用。

②雪梨1個，洗乾淨之後去掉皮，放在容器里，加入一勺半，差不多20g的冰糖。

③在容器里放入適量的水，放入杏仁。

④最後，隔水燉30分鐘即可食用。

每天早晚各1次，連服3～5天。杏仁雪梨湯酸甜可口，相信寶寶會喜歡吃的~

【川貝雪梨】

①準備1個雪梨，洗乾淨後，從中間橫著切開，去掉裡面的核。

②在雪梨裡面放入川貝末6g左右

③接著把兩邊的梨合併起來，用牙籤固定住

④把梨放在碗里，加入20g的冰糖和適量的水，隔水煮30分鐘左右即可食用。

每日1次，連服3～5日。

【陳醋冰糖汁】

準備100g冰糖，將其搗碎，讓在碗里。接著倒入450毫升的陳醋，浸泡3天冰糖溶化後即可服用。於早飯前、晚飯後各服15毫升，長期服用止咳化痰效果更佳。

【蘿蔔陳皮湯】

白蘿蔔1個，切片，在鍋內放入白鬍椒5粒、生薑10克、陳皮5克，煮湯，再加冰糖50克。

用於疾病早期咳嗽頻繁發作、咽喉發癢、咳聲重濁、痰白清稀。

【羅漢果茶】

廣西羅漢果9克，水煎服。

用於咳嗽不爽，痰黃黏稠不易咯出。

秋天空氣比較乾燥，很多人容易有過敏性支氣管炎，一直咳嗽不停，這時候如果吃藥不見效的話，記得及時去醫院就醫，雖然這些食譜有一定的效果，但是不一定每個人都時候，如果寶寶的免疫力比較低，經常感冒的話，平時要經常運動，從根本上提高身體素質。

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