危害大家健康，治療網球肘的方法要了解

隨著醫學與科技的不斷發展，治療網球肘的方法也是層出不窮，如若患上網球肘應該馬上治療，爭取在病情尚不嚴重時，就可以很好的控制病情，避免持續發展。那麼，治療網球肘的方法是哪些？

治療網球肘的方法是哪些

1、力量練習：按醫囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練。

2、護具：在前臂使用加壓抗力護具，可以限制前臂肌肉產生的力量。

3、休息：避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其是禁打網球。

4、逐漸恢復運動：按醫生建議，開始鍛煉運動項目(工作活動)需要的手臂運動。

5、冰敷：冰敷肘外側1周，1天4次，1次15～20分鐘。毛巾包裹冰塊時不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。

6、牽拉療法：當急性疼痛消失後即按醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產生疼痛，保持牽拉狀態10秒鐘，重複6次。

關於「治療網球肘的方法」，我們已經通過上面的介紹，讓大家有了充分的了解，希望可以幫助到更多的人。除此之外，患者應知影響治療費用的因素，具體介紹如下：

什麼影響網球肘治療費用

1、治療網球肘的醫院眾多，方法各異，療效也各異，所以治療費用也不一樣，傳統的手術可能費用就貴點，不同的方法治療網球肘的費用就不同，這是取決醫治該病具體價格的關鍵，而且每位患者的病情不同，具體費用也是不能一概而論的。

2、很多患者總是在網球肘拖得不能再拖的時候才來醫院就診。在網球肘發生初期就來醫院就診的患者，病情淺，可能稍微注意生活習慣通過藥物就可以得到改善。但是很多患者總是要拖到不能再拖才前來醫院治療，那個時候一般都是病情比較嚴重了，多半要進行手術治療才能根除，因此網球肘患者越早治療越節省治療費用。

3、很多患者在發現網球肘初期，總是習慣性的自我診斷，然後自我進行治療和調節。大多數患者都會選擇藥物治療，現在很多網球肘葯都宣傳包治包根除。骨傷科專家說很多網球肘葯的廣告都誇大其詞了，針對病情較輕的患者可能有療效，但是有些患者已不是能用藥治療的。較好關鍵的是，在病情尚未明朗的情況下亂用誤用很可能耽誤病情。

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