危害大家健康，治療滑鼠手的方法要了解

如今患上滑鼠手的人是非常多的，畢竟滑鼠已然成為我們的必需品。了解滑鼠手的治療方法，對大家而言很有必要，能夠避免病急亂投醫，提升患者治療的效果。那麼，治療滑鼠手的方法是哪些？

治療滑鼠手的方法是哪些

1、針灸治療法：針灸是中國古代醫學時就創造的。滑鼠手的可以了解到主穴是曲池跟阿是穴。務必需要找專業醫師操作。這個目的主要是可以通過通經活血，可通經活血並有止痛作用。

2、柔軟的滑鼠墊：這個墊子的主要目的是減少手掌的重心釋放給滑鼠造成的反作用力，同時還能減少了手掌直接接觸電腦桌的壓力，使得手掌不容易起繭，使用滑鼠起來會更加的流暢。建議：購買一張高檔的滑鼠墊子，比如現在網上的硅膠滑鼠墊就是不錯的產品。

3、合適自己的滑鼠套裝：現在很多人會購買一張非常舒服，高檔的椅子，非常高檔的電腦，比如6核，8核……價格不菲。然而這些人里有部分對於滑鼠鍵盤的選擇似乎沒多大關注。其實滑鼠的質量，手感，大小，體型跟功能，都是按照不同的場合設計好了。比如遊戲，辦公，手大型的，手巧型的……，所以我們需要選擇科學的滑鼠套裝將會是一個不能忽視的選擇。

4、正確的坐姿：電腦使用者的椅子的高低跟電腦桌的高度需要注意;鍵盤滑鼠距離手臂的距離也有直接關係。只要這2個地方搭配不太科學，就容易產生手部的疲憊，累計就容易引發滑鼠手。建議：最好方法是能讓上臂和前身夾角保持45度，身體和滑鼠的距離比較合適，否則距離過大，或者過小，都會引發手部的負擔，手臂的肌肉持續緊張會導致酸疼。選擇一款人體工學的電腦桌跟配套的椅子是一個必要的，筆記本額外考慮。

5、手部體操：因為發生部位在手掌周圍，所以，對手指的聯繫十分大。對這電腦時，我們需要控制一個意念，2小時左右，就需要停止工作，出來活動下手臂，手指，讓它們舒解下脛骨。建議：站起來，雙手打開，做好像自由泳的動作，讓肩關節得到放鬆。再繼續用一隻手抓住另外一隻手，一起來做做手腕換關節的體操，按順時針，逆時針轉動手腕大概3分鐘左右即可。也可以拿兩個握力器，讓手心握住，可以緩解手腕肌肉酸痛感覺。

關於「治療滑鼠手的方法」，我們已經通過上面的介紹，讓大家有了充分的了解，希望可以幫助到更多的人。除此之外，患者應知影響治療費用的因素，具體介紹如下：

什麼影響滑鼠手治療費用

1、由於導致滑鼠手的病因很多，不同時期、不同情況也會影響治療滑鼠手費用。滑鼠手患者如果處在初期階段，採用保守治療，短時間內就能完全康復。其滑鼠手的治療價格自然也合理。當滑鼠手到達晚期，保守方法無法治療時，那就只能選擇手術療法了，其價格必然昂貴了。

2、相關醫院治滑鼠手病需要多少費用也和病人的病情嚴重程度和所採用的治療方法是息息相關的，而且要首先考慮治療效果的問題。相比而言，藥物治療費用較低，手術治療費用會高一些。如果患者處於滑鼠手早期且機體對藥效吸收快，治療費用自然會很低，所以患者還是應該爭取早期治療。

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