懷孕期間，這幾種肉孕媽要忌吃，易傷胎兒，你家有嗎？

大家都知道，在懷孕期間，多吃些肝臟、蝦、牛肉、雞肉、深海魚等肉類，對孕婦和寶寶都有益處，比如牛肉中含有豐厚的蛋白質、氨基酸等營養元素，不僅可以預防缺鐵性貧血，而且能夠增強准媽媽們的免疫力。但不是什麼肉都適合孕婦，合肥丹鳳朝陽醫生提醒您，以下這些肉孕期最好不要吃，易傷胎兒。

一、驢肉

驢肉屬於高蛋白質、高氨基酸的肉類，脂肪和膽固醇含量極低。雖說驢肉具有補血益氣作用，但是懷孕期間的女性不宜多吃，多吃驢肉容易導致孕婦出現難產情況，對胎兒和孕媽都不好。

二、甲魚

甲魚富含蛋白質、無機鹽、維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸、碳水化合物、脂肪等多種營養成分，還具有通血絡和活血的作用，可散淤塊，打散腫瘤。但對孕媽媽來說卻吃不得，特別是體質不好的孕婦，吃多了可能抑止胎兒生長，易形成流產或胎兒生長不全。

三、熏肉

熏肉是很多人都喜歡吃的食品，味道香濃自然是受到人們的喜愛了，但是熏肉孕媽最好不要常吃，因為熏肉在製作的過程中很容易感染李斯特菌，而這種細菌會導致流產、畸形甚至是死胎。如果孕媽真的嘴饞想吃，最好將熏肉經過高溫蒸煮之後才能食用。

四、蟹肉

秋季到了，螃蟹也快上市了，人們紛紛都在為中秋佳節囤螃蟹了。不過，螃蟹雖味美，但性質寒涼，孕媽媽們如不小心食用過量，會導致胎動不安，進而引發流產。尤其是孕早期的媽媽，更要注意，一定不能吃螃蟹，否則極易導致流產。

五、兔肉

兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，蛋白質含量高達70%，比一般肉類都高。但是兔肉性涼，能涼血活血，又易損人陽氣，故孕媽媽忌食。

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