長時間室外防晒指南

學校剛好有一個活動，要長時間待在室外準備活動，來之前就被告知一定要做好防晒。要長時間待在外面，我只求不被晒黑，不被晒黑，不被晒黑，各種防晒工具輪流上場。

硬防晒:首先一定是推薦硬防晒，帽子啊，遮陽傘，防晒口罩，墨鏡。超愛JINS的墨鏡，暑假打折的時候100多元購入，亞洲人的鼻子山根比較低，戴那種沒有鼻托的墨鏡完全就是顴骨頂著，這個完全不會，也不容易下滑，主要保護一個眼睛。

防晒帽安利台灣UV100，評價還不錯，就是丑了一些。他們家的防晒口罩很好，是學車的時候買的，沒有明顯晒黑，胳膊倒是黑了一截。

防晒霜:一開始想的是買防水防汗的化學防晒，但是考慮到之後要不斷補塗，看中的那款安耐曬小金瓶裡面又有酒精，擔心會對我尷尬的敏感肌造成影響。後來想說買ISDIN的防晒，無酒精，結果發現又是化學防晒。不是黑化學防晒，只是個人不太喜歡化學防晒成膜後臉部的輕微緊繃感。

況且因為考慮到會長期直接暴露陽光下（雖然現在浙江的天氣涼了不少，但是陰天才是最容易鬆懈被晒黑的日子），建議還是要補塗，一定要每隔一到兩個小時補塗一次。想來想去還是又回購了遇道天然的物理防晒乳，不搓泥補塗也還方便，補塗之前稍微用濕紙巾按壓一下，其實就相當於洗了個臉。

曬後修復:我回酒店之後馬上用溫和的潔面乳（不見得一定要用卸妝產品，沒有化妝）洗完臉，減少了防晒霜中的防晒成分繼續停留在臉部並且滲透的機會。洗完臉立馬敷上一層甘草精華，因為日晒之後肌膚會產生自由基，紫外線會導致肌膚有炎症，所以消炎修復此時真的真的超級重要。輕輕按壓到臉上，稍微按摩一下然後再擦上一層薄薄的甘草乳加強保濕，促進肌膚新陳代謝，避免黑色素堆積。

話說全方位防晒真是累，只能感嘆那些雪白的姑娘真是可怕！

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