她胖到抑鬱想自殺，減掉123斤後，人生都改變了
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這個世界對胖子總是充滿著深深的惡意，有一個姑娘曾經因為過度肥胖而被同學羞辱！
她叫康納·倫施(Conner Rensch)，從小到大都特別喜歡吃，巧克力、冰淇淋、甜甜圈等各種甜食，吃起來毫不剋制。她的體重也因此而一路飆升，體重巔峰的時候達到了246斤。
由於肥胖，康納在學校沒人跟她一起玩。甚至被罵、被人惡語相待。別人無休止的羞辱，令她患上了抑鬱症，她甚至想到了自殺。
真正促使她開始減肥是，在畢業典禮上，她定製了一件漂亮裙子出席，結果，再一次遭受到了他人的嘲笑。她把自己關在屋子裡哭了三天，於是發誓要減肥。要給曾經羞辱過她的人狠狠一個大嘴巴子。
康納就這樣開始了蛻變之旅，她先從控制飲食開始。
她之前最愛的是高熱量的食物，她也深知改掉不良飲食習慣的不容易，把之前高熱量的食物換成了低熱量的健康食物，這樣減肥就變得更容易。
用烤紅薯代替薯條
用薄荷摩卡拿鐵代替了熱巧克力
自己動手做一些健康的食品
搞定了飲食
接下來，康納給自己制定了運動計劃
每天都會堅持慢跑30分鐘
最佳的減脂就是有氧+無氧運動
康納意識到不能只靠有氧運動
於是他給自己增加了一些無氧運動
藉助器械，讓自己更完美
引體向上
划船機
擼鐵
舉重
漸漸地
康納居然開始享受運動流汗的感覺
她把健身當作生活中的樂趣
健身是世界上最公平的事情
誰付出誰就會有收穫
就這樣，一年後
康納瘦了整整123斤
減掉了半個自己
瘦下來的康納就像開了掛一樣
不僅身材變好了
連臉上的笑容都變得更自信
康納還報名參加了世界比基尼小姐大賽
第一次穿上比基尼的康納
意外奪得了冠軍
康納因此每天被各種廣告邀約
康納甚至還登上了美國著名的《People》雜誌
鼓勵所有曾因身材受到歧視
失去自信的姑娘
要勇敢站出來改變自己的人生
一個曾經因為肥胖
而患上過抑鬱症的姑娘
因為自己的堅持和努力
命運就這樣被改寫了
其實肥胖不可怕
可怕的是又胖又懶
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