這食物治慢性咽炎可絕了，10個喝了，9個嗓子都清爽了！

我從小身體就很差，經常生病，體形也很瘦弱。大概在2013年的1月左右開始喉嚨不舒服，看醫生說是慢性咽炎，由於我不抽煙，醫生說發病的主要原因是霧霾，那年我咳嗽了一整個冬天，白天咳，晚上咳，感覺我的肺都快咳出來了，有時候還會幹嘔，覺都睡不好，漸漸地只有天氣轉暖才會慢慢好轉。

慢性咽炎的癥狀有哪些？

喉嚨一直有痰。 咽口水都痛。 嗓子干癢咳嗽。

咽喉腫痛。 喉嚨有異物感。 咽部充血。

聲音嘶啞。 胸悶氣短。 咽喉長濾泡。

當你有以上一種或幾種，就要引起注意了，說明你已經患上了慢性咽炎。

慢性咽炎吃藥沒用，可以試試飲食調理

由於被咳嗽折磨怕了，所以開始看醫生吃藥，但是後來覺得沒什麼效果就沒怎麼吃。中間反反覆復了很多次，2017年慢性咽炎犯病比之前13年的更嚴重，痛定思痛，立馬找了個大夫開始進行食療。言簡意賅，推薦我自己吃的中藥方子——橘紅梔子茶。13年年初發慢性咽炎，距今4年，吃過慢咽舒寧等許多葯，沒什麼用。年初認識得大夫推薦了個方子，喝十天，清爽了。

橘紅梔子茶方子如下：

橘紅 10g　　梔子 10g　　羅漢果 5g　　甘草 5g　　胖大海 5g

把藥材搗碎，放入到陶瓷鍋中煮30-40分鐘，趁溫熱一口氣喝下，有奇效。或是直接使用袋泡茶，省時，方便效果好。

後來聽大夫說這個方子，其實它出自清代醫家張璐所著的《本經逢原》，是著名的清肺潤喉方子，可以有清熱潤肺、化痰止咳、抗炎止喘、利咽開音、利氣寬中的作用，對慢性咽炎、慢性支氣管炎、肺炎、咽喉腫痛、喑啞、咳嗽、痰多、喘息、口臭等均有奇效。

除此之外，我還開始規律自己的生活，作息規律不熬夜，每天三餐對時，戒掉了經常吃辣的習慣，不吃油炸燒烤等等，後來癥狀減輕直至痊癒。前段時間有過一次咽部發炎的情況，不過喝點大夫的方子隔天炎症就消了，都沒來得及咳嗽。

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