健身道路上，喝蛋白粉真的那麼重要嗎？會不會被人瞧不起？
健身是一個持久戰，一旦自己選擇了就不要放棄。可能很多人在健身的道路上還被人歧視和瞧不起！你們有沒有經歷過。
因為現在健美界越來越多因為藥物和激素的問題，把健身肌肉男當怪物，吃激素打葯，才有的肌肉有什麼好炫耀的。
還有一部分人只要我健身，你給我喝這東西三個月我也能練出這樣的肌肉，沒什麼了不起的。
所以現在健身的人喝個蛋白粉都出了問題。
如果你把肌肉發到網上，準會有一部分人說，你這肌肉是吃蛋萌萌練出來的，你看你的胸肌這麼大，一點不健康。
還有一部分朋友說喝蛋白粉長出來的肌肉都是死肌肉，一點沒有耐力。
還有的朋友說，借的外力最後都會得到反噬！如果不能長期堅持健身，前期藉助蛋白粉和增肌粉，後期肌肉就會萎縮鬆弛非常難看！
如果初次健身的朋友，不懂這些。看了這樣的信息，肯定會對蛋白粉有一定的影響，感覺不能吃蛋白粉，蛋白粉就像毒藥一樣，吞噬著我們的健康。
蛋白粉真的有那麼可怕嗎，其實蛋白粉，只是一種補劑，蛋白粉中的主要成分是蛋白質，蛋白質（protein）是生命的物質基礎，沒有蛋白質就沒有生命。
蛋白粉沒有大家想的那麼可怕。但有的人說喝蛋白粉有那麼重要嗎？
其實喝蛋白粉因人而異，不是所有的人都需要喝蛋白粉，其實我們日常的飲食里就會有蛋白質的供給。對於初學者來說，不需要蛋白粉的攝入，一樣可以練習健身。
健身道路可能我們會受到很多的白眼和冷笑，其實這些都不重要，重要的是我們獲得了健康。
