冬季皮膚乾燥如何保濕 冬季省時持久補水法

冬季皮膚乾燥如何保濕 冬季省時持久補水法

DIY白天保濕術

步驟一：1分鐘 早上一定要喝不杯水

睡覺的過程中，身體和皮膚中的水分約會被蒸發掉200ML，因此，起床後做的第一件事便是喝一杯溫開水，及時補充身體水分。

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步驟二：1分鐘 輕輕拍打

剛起床沒多久，臉容容易浮腫，因此在洗完臉後，輕輕的拍打臉龐、脖子、耳後淋巴，促進臉部皮膚的血液循環，可以促進後續的保濕工作。

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步驟三：1分鐘 在60秒內做齊保濕工作

洗完臉後第一時間使用精華液保濕，同時用乳液和霜鎖住精華中的水分和營養，不給水分蒸發的可能性。根據專家所說，在剛剛清洗完臉後，正是大量失水的時候，因此不要弄些複雜的步驟，只要用精華鎖住水分即可。

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步驟四：1分鐘 不上妝也要塗隔離和防晒

隔離和防晒的作用不僅只是防紫外線和電腦輻射，它們還能阻絕皮膚中的水分被乾冷的空氣所蒸發掉，等於是乳液和霜之後的第二重保護。大油皮可以省去霜的保養，直接抹上隔離霜，這樣皮膚不會太膩，建議保濕和隔離具有保濕的功效。

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DIY晚間保濕術——每一步都用能保濕的產品

步驟一：2分鐘 卸妝+免洗型潔膚乳

建議使用天然油脂為主的卸妝油，充分乳化後再用清水洗凈，然後用化妝棉卸除彩妝和污垢 ，可避免水分被過度帶走，還能留一層保護膜在臉上，之後再用保濕型的免洗潔面乳洗凈臉部皮膚即可。

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步驟二：30秒 肌底液打通

先用高分子的肌底液打通毛孔，調節皮膚的水油平衡，讓後續的保濕成分因子能夠更快速，更有效的進入皮膚中。如果皮膚的吸收狀況不錯，可以省去這一步驟。

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步驟三：1分鐘 分三次用保濕水

在使用保濕水的過程中，可以分為三分使用，用量是一樣但效果會相乘，不需要太過節省保濕水的用量，豪邁點對於皮膚吸收水分非常有效。

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步驟四：30秒 用保濕精華做按摩

選擇質地稍厚的保濕精華，以按摩畫圈的按壓手法，將精華液推進皮膚中，同時具有提拉的效果。

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步驟五：30秒加溫乳霜

用完鎖水強的保濕乳霜後，為了鎖水成分，令其更快的被吸收，可以將雙手搓熱，蓋住臉部，利用熱氣將保濕成分輸送進皮膚內部。

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步驟六：30秒抹上睡眠面膜

睡前，抹上乳霜後5分鐘，可以敷上一層睡眠面膜，不僅會加快滲透力，還可形成二次保護膜，鎖住水分，以防在睡眠過程流失水分。值得注意的是，在皮膚極度乾燥時，又有脫皮的現象，才可連續敷7天，做為一個保濕療程。但若是皮膚狀況只是一般的乾的話，建議隔天使用一次。

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