例假「潛規則」？大姨媽的正常與否，直接影響女人的衰老速度！

真正的姨媽痛

是啥樣的...

顧言之，來姨媽的那幾天，

軟妹子可能又哭又鬧，

女漢子可能暴躁如雷，

正常人都可能變成不怎麼的正常...

作為一名女性，小編我深刻體會到對大姨媽這種又愛又恨的矛盾情感!大姨媽能準時報到，一來意味著健康，二來意味著可以成功孕育bb，所以儘管它怎樣虐待自己，都期待著它的到來。總結一句話，就是姨媽虐我千百遍，我待姨媽仍如初戀...

一、大姨媽，真的是辣么重要

1、判斷自己是否懷孕的第一信號。

育齡期女性，如果之前月經一直很規律，而這次月經向後推遲了十天還沒有來，就需要考慮是否是懷孕了。

2、月經可以幫助早期發現疾病

女孩如果到了18歲還沒有月經初潮，或者之前有過正常的而月經，然後停經一直沒來，就需要考慮做一下相關檢查;

另外可以通過觀察月經的時間、經血量、經血的顏色以及一些伴隨癥狀的變化也可以發現一些疾病的存在。

3、月經可以避免體內過量鐵的傷害

人體內如果存在有過量的鐵，就會慢慢引起皮膚、心臟、肝、關節、胰島等處出現病變。而有規律的月經，剛好可以消耗掉過量的鐵。

4、月經可以促進造血功能

月經可以引起機體經常性的失血和造血，讓女性的循環系統和造血系統多了一種男性所沒有的「鍛煉」，這也讓女性會讓男性想比較更經得起意外失血的打擊，可以更快的製造出新的血液，來及時的補充所流失的血液。

二、姨媽生理周期不規律，直接影響...

1、女性的衰老速度

正常的月經周期為21~35天。如果生理周期經常發生變化，也就意味著用來維持規律月經周期的激素失去平衡，處於一個脆弱狀態，容易加速女人的衰老。

2、日常膚色暗沉，失去光澤

正常的生理時間為3—7天，如果時間低於3天的話，容易導致身體內循環速度停滯，生陳代謝同樣受阻，所以容易出現肌膚問題。同時，月經量過少，同樣會造成肌膚粗糙現象。

3、毒素堆積

小編髮現，不少女性在生理期階段會發生水腫問題，其實這主要跟身體內循環系統相關，內循環受阻，體內的分解廢物以及一些髒東西，就無法及時排出體外，直接造成毒素堆積，容易滋生痤瘡等。

其實，保養自己就是在保持容顏！！！

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