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為了追到男神,她減掉了半個自己,最後逆襲成為女神!


減肥不是一件容易的事,但只要堅持,總會有成果的




下面這個妹子叫

Molly Smith

,24歲,來自加拿大







陽光自信的樣子,是不是白貌美女神一枚






你能想像之前的她是這樣子的嗎







膀大腰圓,體重超過200斤,身型是上面的兩倍,但這確實是同一個人




Molly患有

「食癮症」

,簡單的說就是吃不停,她也想過減肥,但每次面對食物就管不住自己的嘴,主要還是動力不夠吧







漸漸的Molly把自己吃成了一個只能穿XXXXXL碼的衣服(也就是英碼22碼)




「你就不能別吃了么?」

這些話在Molly聽來像是嫌棄的指責,別人的不理解,冷嘲熱諷,原本就有「食飲症」的Molly就越焦慮、傷心,而她宣洩情緒的方式似乎也只有通過吃




「我的家人飲食習慣都很好,但是我卻好像控制不住自己一樣。」




當所有人以為她就要這樣一直胖下去的時候,Molly對一個男孩子一見鍾情了




然而面對自己心目中的男神,看著鏡子里的自己,Molly清楚胖成這樣的她是無法引起男生興趣的




愛情的力量是偉大的




下定了決心的Molly開始減肥







為了男神!管住嘴,邁開腿,Molly嚴格控制飲食,妹子當然也沒有為了減肥失去理智,她上了營養搭配課,健康地減肥




「我每天大約進食1200-1500卡路里,然後儘可能的多做運動。在飲食方面我吃大量的新鮮蔬菜,盡量不吃碳水化合物。」




就這樣,妹子從200多斤成功變身126斤性感女神









Molly還把自己減肥的前後對比照發到網上鼓勵那些和她一樣飽受減肥痛苦的妹子







雖然最後Molly和男神無疾而終,但她的健康減肥堅持了下來




妹子還在學校里選修了營養學來更加深入了解健康減肥,儘管期待的愛情沒有降臨,但她擁有了一個好身材以及比以往更加積極、樂觀的心態




「減肥並不簡單,否則每個人都可以有一個完美的身材了。我覺得減肥最困難的一件事就是,當你在反彈的時候,不要放棄。」










堅持、不放棄,這是Molly成功的原因,當然動力也很重要,面對美食時,看看你身上的肉肉,想想貝克漢姆、比伯、抖森、法鯊、吳彥祖、小栗旬……還不滾去減肥?






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