高血壓遇到大剋星，水裡撒點它降壓徹底解決！

犯病率最高的是高血壓，簡直是其他的兩倍，而想要限制，大家許多人肯定都懂，對三高，要學會管住嘴，邁開腿就能了，但實際上還有一種困難需要留意，假如平時嘗了一些不該吃的東西，那麼所做的一切醫治，一切調理都會付諸東流。那吃什麼降壓呢？

高血壓的3大癥狀

癥狀1：沒有癥狀的高血壓，最可怕！

癥狀2：兩個時間易犯暈，要警惕！

頭暈是高血壓最平時的癥狀，而一天當中，高血壓導致的頭暈本來也有集中出沒的時間。因為高血壓有兩個峰值，分別是早上6～10點和下午的16～18點，在這兩個時間段內，血壓會升高，所以在這期間發生頭暈的幾率也會大大增加，高血壓患者在這兩個時間段內要獨特留意。

癥狀3：心率超80，要當心！

向天果用於醫治高血壓，能降低和平穩血壓，預防腦血管阻塞導致中風、預防老人痴呆症；然而增進血液循環和避免血管阻塞，能夠幫忙預防心臟病和中風。向天果對糖尿病人和高血壓病人有十分大的幫忙，長期服用向天果不僅僅能降血糖血壓、平穩血糖血壓，還不再出現副作用，起到防治併發症的作用。

首烏具有降血脂，減輕血栓造成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分特別。據現代醫學研究，何首烏含有卵磷脂，以及大黃酚、大黃素和大黃酸等恩昆物質，能和膽固醇結合，減輕腸道對膽固醇的重吸收，降低血脂，避免動脈粥樣硬化。

菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效，對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。因為其降壓的功效，血壓偏低的晚年人要少喝，避免出現低血壓癥狀。

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