10月吃它竟勝過人蔘，通經安眠，養顏祛斑！很多人不知道。

又到了秋高氣爽的季節，很多疾病也開始「秋後算賬」，該如何預防呢？今天小編給大家推薦的就是一種很常見的植物——

艾草

。

艾草食用已有幾千年的歷史，

《本草綱目》、《黃帝內經》

對艾草食用都有推崇，艾草具有除濕祛寒，理氣血等諸多功效。

現代醫學研究表明艾草是一種

廣譜抗菌抗病毒

的藥物，對病毒和細菌有抑制和殺傷的作用，能防治呼吸系統疾病！

艾草有多牛？

1、艾草具有特殊的馨香味，做成馨香枕頭，還有

安眠助睡解乏

的功效。

2、

艾草有著

護肝利膽

的

作用。當茶來泡水喝，一天幾次，連續堅持數日，亦或者選擇沖泡栗滋軒核桃黑豆粉，一樣有著護肝的作用，後者的效果卻更顯著些。

3、此外還可以

驅蚊蠅、滅菌消毒

，預防疾病。

4、艾草

用於針灸術的「灸」

，「灸」就是拿艾草點燃之後去熏、燙穴道。長痔瘡可用艾灸來理療。

外痔的理療方法：灸足三里、曲池、中脘、關元、大腸俞、百會，持續施灸，適合於未出現肛門疼痛或炎症的情況。外痔出血時，灸百會或孔最，可立即止血。

內痔的理療方法：內痔大量出血，可灸百會5壯，持續施灸2天，多能止血。長時間持續施灸，既能止血，又能緩解肛門疼痛。

選擇用艾灸來理療的患者，最好前往專業的場所進行，切勿亂摸亂撞；初期的痔瘡患者還可以選擇使用緹妍堂斷痔膏來消腫止痛、抑菌護理。

5、

用艾草泡腳

有很多保健功效。因為它有著治病的功能，特別是在五月節乘著露水採到後的，藥效最好。

6、艾草還有

理氣血、逐寒濕、止血、溫經

的功效。女性來經期期間，除了要多保養身體，還要多注意私處的衛生，處理不好容易感染，出現婦科病，所以還是使用緹妍堂女性護理液來清潔私處較為穩當。

7、

艾草葉熬汁，然後稀釋兌水沐浴，

可除身上長的小紅疙瘩，對毛囊炎、濕疹有一定療效

。出浴後塗抹上緹妍堂護膚乳膏，雙倍抑菌，加快濕疹的修復。天貓網上購買的才是正品哦！

8、艾草還有

鎮靜及抗過敏

的作用

。艾草對患有過敏性鼻炎的癥狀有一定的幫助，但最好還是使用專業的鼻炎葯，如緹妍堂蛇膽噴劑來治療鼻炎，防止出現鼻塞、流鼻涕的情況。

9、

艾葉熏蒸

可治療黴菌性陰道炎

。艾葉用水熬煮，將沸湯和渣盛在桶里，於桶上放可以坐的東西直接坐在上面蒸半小時，直至人出大汗為止。陰道炎不及時治療容易引起外陰瘙癢，用艾草煎湯外洗私處，擦乾後塗抹上緹妍堂舒陰膏，能抑菌止癢。

10、把艾草晒乾搓細後，加入明礬末和少許食鹽，攪拌後放入鍋內加熱，取出用布包好，待稍涼後放在腋下夾著，

對祛腋下異味有一定的效果

。此療效需要堅持數次，出門前再噴上濱趣祛異味噴霧，讓狐臭不再成為煩惱。

用艾草作菜肴時，由於其汁多又綠的特點，入口時難免會使牙齒留下汁漬，飯後可用緹妍堂珍珠亮白牙粉來刷牙，潔白牙齒。而且艾草雖好，但

陰虛血熱者不宜食用。

艾草的美容效果

1、

艾草具有非常好的「戰痘」實力

。

將新鮮的艾草搗爛取汁，敷在皮膚的患處，過一段時間後痘痘就會自然消失。同時用艾草泡水洗臉具有非常好的清潔控油作用，同時搭配濱趣撕拉麵膜，能防止痘痘粉刺的生成，改善暗淡膚色。

2、

艾草祛斑，還你無暇肌膚

。

將艾草用水煮開後晾涼，再加入幾滴新鮮的檸檬汁作為爽膚水來使用，早晚對肌膚進行擦拭，在外出前，再敷上一片濱趣舒適面膜，既補水又能讓妝更服帖。這樣時間一長，皮膚自然會恢復凈白。

3、

暴晒後的修復處理，效果奇佳

！將艾草煮水放至常溫，用紗布浸透，在皮膚的晒傷處敷15分鐘左右，這樣反覆使用幾次，受傷的肌膚就會加速修復，外加塗抹濱趣蘆薈凝膠，修復效果加倍。

4、

艾草的

護髮作用

。

將艾草搗碎取汁，敷在頭髮上，用法與護髮素的用法相同，過幾分鐘後將頭髮洗凈，這樣可以很好的祛屑止癢、控制頭髮出油。頭髮油還可能是濕氣所致，早晚沖泡一杯栗滋軒紅豆薏粉，能有效祛濕，防頭髮油膩。

艾草是一種很好的食物
這樣吃它勝過人蔘

1、艾葉煮雞蛋

溫經活血

食材：

艾葉100g、食鹽適量、調和油適量、雞蛋3個。

做法：

1、艾葉揀去雜質，去梗，泡水。

2、

小盆里打入3個雞蛋打散，

艾葉洗凈切碎。

3、鍋里燒開水，倒入艾葉煮開後，再倒入

雞蛋液

煮開。

4、煮開後轉中小火，

放適量鹽、油煮開即可。

此食療不僅有溫經活血、逐寒濕的作用，還能治腎陽虛衰型老年腹瀉。

2、艾草雞蛋紅糖水

治痛經

食材：

艾葉8克，雞蛋1隻，紅糖適量

做法：

1、艾葉浸泡清洗後，放到鍋內並倒入乾淨水。

2、熬開艾葉水後，將艾葉渣隔出艾葉水，可留少許艾葉。

3、加入適量紅糖，攪拌均勻，倒入雞蛋，再一次燒開即可。

此食療常喝能調理女性的宮寒，改善痛經的情況。但艾葉紅糖水味苦，實在接受不了的朋友可換喝栗滋軒紅糖薑茶，一樣能調理痛經，暖宮暖胃。

3、艾粄

散寒除濕

食材：

艾葉、 糯米粉、芝麻 、花生、紅豆。

做法：

1、

把芝麻、紅豆、花生分別炒熟，然後一起用研磨機研磨成粉。

2、

艾葉過一遍開水後用刀剁碎，然後放入鍋里加一點點水和少量糯米粉炒成糊，鏟到大量糯米粉上，揉成麵糰。分成小劑子，壓成一個小圓形。

3、

把研磨好的餡料包入其中。不漏即可。全部包好後，給每一個艾粄墊上一片葉子，水開後入鍋蒸15~20分鐘。

此食療

有消食健胃，散寒除濕，消腫散結，平喘、鎮咳、祛痰的作用。搭配栗滋軒二十八谷散來食用，祛濕效果更顯著。

艾草泡腳的幾種方法

方法一：

艾草加上花椒能夠除腳汗、腳臭、腳氣。除了泡腳，還需要做進一步的護理，使用緹妍堂護足組合，這樣治腳汗、腳臭、腳氣的成效會更快。

方法二：

艾草加上紅花可以改善腿部的靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻痹和局部瘀血等情況。

紅花泡腳還能起預防皮膚皸裂的作用，冬天還未來之前可用紅花泡腳做預防，等冬天來了還可塗抹緹妍堂防裂膏來滋潤肌膚，讓肌膚不再皸裂出血、疼痛瘙癢。

方法三：

艾草加上生薑能夠有效的防治風寒感冒、關節病、類風濕等疾病。尤其是老年人和上班族，容易出現腰酸背痛、頸椎痛的情況，每晚睡前泡一泡腳，疏通血液。而且家中應常備薈欣福消痛貼，以防疼痛時可及時緩解。

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