節日過後肌膚疲勞要滋養肌膚

國慶中秋小長假結束了，你的肌膚還OK嗎?假期里大吃大喝，身心得到了放鬆，可是肌膚卻很疲勞，各種肌膚問題接踵而至。比如皮膚暗沉乾燥，冒痘痘或過敏，你需要滋養肌膚了。

今天我就來跟小夥伴們分享假期過後，該怎樣滋養肌膚。

徹底清潔肌膚是滋養肌膚的第一步。因為吸附於我們臉上的污垢，除了每天自身新陳代謝的分泌物以外，還有空氣中的灰塵等，這麼多"垃圾"堆在臉上，如果不把它們清潔乾淨，殘留物勢必會堵塞毛孔，用再多的保養品也沒用。所以一定要徹底清潔肌膚。

初步潔面後，我會接著敷面膜。面膜是通過皮膚的呼吸作用，以清潔和滋養肌膚為目的的一種美容方法。對於長期疏於保養的我來說，面膜是一種快速有效改善膚質的方法。敷上面膜後，我會用手指輕拍肌膚，加快面部血液的運行，提升肌膚的吸收力，從而更好的達到滋養肌膚的效果。

敷面膜的時間不要太久，10分鐘左右即可，然後將適量的爽膚水輕拍在臉上。趁著臉部還濕潤，抹上山茶花潤膚油進行二次鎖水保濕，進一步滋養肌膚。現在市面上油類護膚品越來越多了，但仍有人有疑問：抹在臉上會不會很油啊?反正我一直在用的林清軒山茶花潤膚油，質地輕薄不油膩，塗抹在臉上很容易就被吸收了。每天早晚在使用爽膚水後，一般我會取3滴山茶花潤膚油在掌心搓開預熱後輕壓在臉部及頸部，防止水分的流失。

滋養肌膚不僅是表面的面部補水，還有身體內部的補水，身體內缺水也會導致皮膚問題。平時多喝水有利於促進新陳代謝，排除身體內的毒素。身體健康了，肌膚自然也就水嫩有彈性了。

長假已經結束，當你開始進入工作狀態時，你的肌膚是否已經調整好了生理時鐘呢?無論是否，肌膚都是需要被關愛的，千萬別忽略滋養肌膚哦!

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