明知自己的缺點，但就是改不掉，是怎麼回事？
01
老師，請你坦誠談談我的缺點。不止一個人這樣問過。
是因為他覺得，說了這麼久，你竟然都沒有說過我的缺點，這太不正常了，每個人都有優點有缺點，但是你卻隻字不提我的缺點，這其中肯定大有隱情。
難道是你覺得我太弱了，聽不得別人說我的缺點？
還是你覺得我的缺點太大了，你敢不說，怕刺傷我？
亦或是，你有其他的想法？
之前有個非常優秀的姑娘，小時候父母就離異了，她跟著媽媽，一路走來吃盡了苦頭，家裡沒錢供她讀好的學校，她就在一個相對差的學校環境下自學，最終以讓人大跌眼鏡的成績，考出了那個學校建校史上都沒有過的好成績，成為她們那個縣城的高考狀元。
媽媽經常跟她說：你要懂事，要體諒媽媽的不容易，於是從小她就像個小大人一樣，不哭不鬧，還會幫媽媽做家務。
7歲那年，別的孩子大多在媽媽懷裡撒嬌年齡，她就已經會早起幫自己和媽媽做好早飯，收拾好房間，然後自己一個人騎車去上學。
哪怕是這樣，她有時候也免不了會被媽媽發一通脾氣，媽媽脾氣比較急躁，情緒上來，往往是嘴巴比腦子快。
什麼該說的不該說的，全部統統倒出來。小小的她變成了媽媽的情緒垃圾桶。那些刺傷她的話，就像針一樣扎得她的心生疼。
就是這樣一個環境下長大的姑娘，當我試圖讓她看到自己的優點時，她要麼把自己的進步歸因為是我在鼓勵她，要麼歸因為老師一直在幫助她，要麼歸因為自己運氣好。但是沒有一點是因為我自己真的很好、很努力。
所以在結束的時候，她仍然不死心的問：老師你覺得我有什麼問題和缺點，請你一定要告訴我。
我問：如果我告訴了你，你的缺點和問題，你打算怎麼辦？
她說：如果你告訴了我，我改！她斬釘截鐵地說。
我問：你真的改得了嗎？我的意思是說，你現在已經知道的自己的缺點，你都已經改了嗎？
她說：還沒，那是因為我還不夠努力，只要我努力，我一定可以改的了，你說對嗎？
我想回答她的是：並不對。並不是你知道了自己的缺點，就能改掉，僅僅知道，還遠遠不夠。
02
我知道我有拖延症，但是我改不了。
我知道我很內向，很敏感，但是我改不了。
我知道我脾氣急，愛轉牛角尖，但是我改不了。
我知道我任性，作，要求高，但是我改不了。
……
是啊，有這麼多的缺點，我們自己都知道，並且還改不掉，為什麼還是想問別人：你可以告訴我，我的缺點嗎？
這裡隱藏著三個潛台詞：
1、我想做一個完美的人，我想在你眼中是很好很好的人。當我真的把這些缺點像啃骨頭一樣，一個個啃掉了，那麼我就真的是個完美的，人見人愛花見花開的人了，那時的人生該多麼美好啊，我太渴望那樣的日子了。
2、我有能力直面自己的缺點。我想讓你看到的勇氣，我不是那個敏感小心翼翼，不敢直面自己的缺點的人，雖然很多時候我真的是這樣，但在我問出這個問題的那一刻，我的勇氣是跟以往不同的，我希望你能夠看到。
3、我覺得我們的關係可以更親密一些。我都不介意跟你談我的缺點了，所以我當然是把你當成我的自己人了，所以在我眼中，你跟別人不同，我希望在你眼中也是這樣，如果真的是這樣的話，你真的可以敞開了去談。
4、如果在你眼中，我那些所謂的缺點都可以被允許存在的話，我是不是終於可以放下要求自己必須是完美的渴望了？
其實，當一個人向你問出這個問題的時候，他的內心是極其糾結的，既害怕聽到你自己不想聽到的答案，也害怕聽到的答案並不能說服自己。
你以為他真的想聽到你說，自己有多麼差勁，有多少讓人難以忍受的缺點和不足，還有多少需要改進的地方嗎？
不是的！他真正想聽的是，即使我有這麼多缺點，我仍然是可以被接納，被疼愛，被理解和關照的。
03
為什麼說我們光知道自己的缺點，是改不掉的？
因為這些缺點之所以會發展出來，其實是用來保護我們的。
當我們處在一個特定的環境下，我們為了讓自己生活的更好一些，慢慢會發展出來一些特定的特質，來應對環境中那些對自己可能會有傷害的東西。
舉個例子，一個強勢的媽媽，養育了一個順從的孩子，孩子的順從會讓他在跟媽媽的關係中更加遊刃有餘。
媽媽會覺得這個孩子真好，她那麼體貼我，順從我，就會感覺踏實和安心，孩子用這種方式來安撫這個強勢的媽媽。
但是當孩子長大了之後，過分的懂事順從會讓她在關係中失去自我，少了自己本應該有的張力和活力。看上去就會變成她長大之後的問題。
她會知道我的確有這些問題，但是我改不了。是因為這些缺點是她曾經的保護殼，變成了一張鉗進肉里的面具，已經變成她自己身體的一部分了，你要讓她知道並且揭下來，那是很難的。
除非你真正讓她意識到，環境變了，世界不一樣了，不再是她小時候的世界，她需要壓抑自己的個性，去迎合強勢的媽媽了。
當她真正看到這一點變化，並且開始看到自己的力量的時候，她才敢於真正從那個殼裡面，向外探探頭，去看一看這個世界的變化，然後再決定自己到底要不要一點點走出來。
04
越是渴望完美的人，越是對當下的自己有更多的否定和不滿。
這些自己對自己的否定和不滿，壓得他喘不過氣來，所以才會不斷在關係中遇到挫折，因為他會透過各種關係，照出來自己的不足。
就像我們前面講的那個女孩，當她已經非常優秀了，而且遇到了一個非常愛她的老公，老公也表示非常接納她，很喜歡她，但是她還是莫名其妙的擔心他會出軌，會拋棄自己。
她內心深處的低自我價值感，讓她不斷地從各個方面來審判自己，給自己打分，而且都是打低分，攪擾的她沒辦法平心靜氣的生活。
當有人告訴她你真的很好的時候，她就會不斷地反覆強調：真的嗎？我真的有這麼好嗎？不可能吧？你能告訴我有什麼缺點嗎？
她驚奇的像發現了個新大陸一樣，不斷求證這一切到底是不是一場美夢，當她在求證的這個過程中，其實她並不是真的需要你一杆子把她打醒，帶她重新回到她原來的世界中，而是需要你不斷地跟她重複，你真的這麼好，你真的很了不起，你不必這樣要求自己。
放下社會評價去看一個人，這正是她最缺乏的。
這世界上所有人，都用一種功利性的眼光來評價她，來看待她。給她貼上了一個個標籤，於是她也真的以為自己就是這樣的人。
就這樣生活了一年又一年，忽然有一天，有個人告訴她，其實你很好，並不像他們說的那樣糟糕。
她會覺得自己人生一下子亮了，好像自己一直在努力達成的目標指日可待了，但是美夢來的太猛，她又沒辦法一下子真的讓自己完全相信，所以會在新舊世界交替中來回穿梭。
一個新的世界的建立，就像建立一座穩固的大廈一樣，需要堅硬的基石，而基石就是一個人對自己的理解、認可、欣賞和愛，當我們帶著這些眼光來看待自己的時候，就會渾身充滿了力量和光芒。
即使有點小缺點，都是可以接納的，是瑕不掩瑜，甚至會覺得這些小缺點很可愛。
所有充滿光芒和力量的人，內心首先是藏著自己對自己的欣賞和認可的人，接納自己的缺點，然後理解自己的缺點是如何保護自己，幫助自己度過人生的難關的，對每個人來說至關重要。
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