冬季也大把脫髮？預防脫髮有妙招 不懼禿頂

很多人會發現冬季頭髮脫髮脫得很厲害，那麼你知道冬季有什麼方法可以防治脫髮嗎?下面我們就看看吧。

冬季的脫髮比其他季節多，這是由於人們在夏日裡出汗過多體內的水分在枯燥的冬季里又得不到補充，致使皮脂腺的分泌減少，人體內的精血也不腳，惹起皮膚枯燥、毛髮乾枯、得到光澤而脫落。另外，夏季日晒紫外線的輻射，游泳過多，洗頭次數多次，睡眠較晚等等，均會惹起秋季脫髮。

冬季怎樣保養頭髮呢?請留意一些生活小細節：

1、梳理頭髮的梳子宜用牛角或木製的梳子，以防止塑料梳子的靜電傷及頭髮;

2、少燙頭，少染髮，掌握洗頭的次數，洗髮液 挑選溫和含鹼性低的。洗髮前後用指腹靜靜地按摩頭皮，以促進頭部的血液循環，改善皮脂的分泌。

3、睡眠既要保證質量，又要保證時間，早卧早起，精血充腳才不至於脫髮。中醫學以為晚11時早6時是養精蓄銳的最佳時間。

4、飲食方面，可挑選一些養血潤燥的食物，如黑芝麻、板栗、核桃、花生、梨、百合、紅棗以及各種奶製品等。

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5、精神上應留意堅持心情動搖。秋天精氣最易鬆散，精散則發失濡養而致脫髮。

如果脫髮嚴重，以上方法還不能有效治療脫髮，可以用一些滋陰養血潤燥、補益肝腎生髮的中藥，調理頭部的血液循環和皮脂腺的分泌，抵達治療手段。推薦服用三顆蟲膠囊，原料為冬蟲夏草粉，

它是通過調離臟器，補益肺腎，讓機體達到陰陽平衡，堅持服用一個月，對脫髮、掉發的明顯的效果，中醫科的教授說這個東西的效果要比直接吃冬蟲夏草更好。在網上可以找到。

治療脫髮的偏方有那些呢？

1、核桃12個，枸杞子、何首烏各60克，黑豆240克，熟地、山茱萸各50克。

用法：將枸杞、何首烏、熟地、山茱萸水煎取濃汁去渣，再入核桃、黑豆煮沸，至核桃肉爛取出黑豆，晾乾。每食6～9克。每日2次。

2、大麥200～300克，核桃仁150克，黑芝麻150克。食糖適量。

用法：將大麥、核桃、黑芝麻分別炒至香熟，研為細末，再放在一起混合拌勻，加入食糖調好口味，貯瓶備用。每日早、晚空腹服用2～3匙。養血補腎，潤發黑髮。

3、生半夏、生薑各300克，麻油1000克。將葯研末，以麻油浸漬半月，用時先以生薑片塗擦患處，後用藥油塗之，每日1次，連用3個月，脫落眉發即生。

4、石灰、白酒各1500克。將石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月後去渣，每次飲酒10毫升，每日1次，久之則新發更生。

5、蓖麻子2500克。將蓖麻子加入榨汁瓶貯，每取其汁半酒杯人米煮粥，頻食之，發落自生。

　6、當歸、柏於仁各500克。將葯共研細粉，水和蜂蜜為丸，如梧桐子大，每飯吞服6--10克，每日3次，1月為1療程。

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