癌病患者擔心轉移複發？做到這些可避免病情惡化，值得一看
一葉落而知天下秋。秋天層林盡染，瓜果成熟，風景養眼，氣候宜人，是很多人最愛的季節，但對腫瘤患者來說卻不那麼友好。
秋天天氣漸漸轉涼，早晚的溫差也在慢慢拉大，這樣很容易降低患者抵抗力，誘發肺癌、乳腺癌等癌症複發轉移。人體的生理運動，隨"夏長"到"秋收"而相應變化，因此，秋季養生須把保養體內陰氣作為重要任務。
1注重飲食調節。
飲食調理重點是進食平淡、品種多樣的可口飯菜。平時要多飲用開水、淡茶、豆漿等。
秋季飲食宜以清潤滋陰的食物為主，多吃新鮮水果，補充體內水分。
另外還可多吃具有潤肺生津、養陰清燥的食品。適當多吃些瘦肉、魚蝦、雞、禽蛋等清補食品。禁食煙酒及少用辣椒等辛辣、燒、烤、油膩等食物。
2適當進行體育鍛煉。
秋天是體育鍛煉的黃金時節，患者應根據各自體質情況、興趣和愛好等進行少許運動，運動量以不感到疲勞為主，提高患者對秋季氣溫的適應性和對病魔的抵抗力。
3保持精神飽滿、情緒樂觀。
深秋之時，看到草葉枯落、花木凋零，患者不免心中勾起悲涼、垂暮之感，極易產生焦慮、抑鬱等情緒，嚴重影響患者康復。因此，建議癌症患者應保持積極的樂觀心態，豐富自己的精神生活，可適當進行一些自己感興趣的娛樂活動，如畫畫、養鳥、賞花。
4注重生活起居。
秋季氣象變化大，早期溫差懸殊，因此需加強生活起居，加強鍛煉，注意早睡早起，養成一個良好的生活習慣。同時在衣著方面要多注意及時增減衣物，避免受涼。
5積極治療其他併發症狀。
由於肺癌患者體質一般較弱，往往伴有並發疾病，如上呼吸道感染、肺炎、腸炎、糖尿病、心腦血管疾病等，因此患者在康復時期應進行積極治療，避免病情惡化。
癌症治療過程是痛苦的，最難的這個階段已經過去了，後期的康復一定不能掉以輕心，以免腫瘤死灰復燃。
秋季萬物收斂，人也要注意調整起居作息，收斂肺氣。腫瘤病友宜早睡早起，早睡以使志安寧，早起以使肺氣清；心平氣和是養生的關鍵，要保持室內溫濕度，清潔通風。
秋高氣爽，溫度適宜，風景宜人，是鍛煉的最好季節。腫瘤病友可根據病情、體質、興趣、愛好，量力而行地選擇一些活動，選擇適當的室外鍛煉。
最後，希望大家照顧好自己的身體，幸福安康！
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