女士生理褲怎麼選擇？3個很重要的健康細節，男生不要偷看！

對於女性來說，一條健康的生理褲好處非常多，不但可以安全的度過生理期，還能預防多種婦科病。下面給大家說說如何選擇好的女士生理內褲。

材質：首選純棉的，親膚舒適，透氣吸汗，彈性也好，容易洗乾淨

款式：一般三角的款式適合大部分女生，如何體型較大的可以選擇高腰的生理褲，肥胖的女生最好是選擇束腰的。尺寸要注意，不可以過緊或過輕，適中最好，不影響經期和對腹部產生影響。

顏色：小女生都喜歡粉色的，還有就是白色、淡白色。選擇這些顏色是對的，染料成分少一些，對皮膚以及.....的保護很關鍵，因為經期那容易被細菌入侵。不建議選擇深色的，染料成分較多，對健康無益。

更換時間：女士生理內褲，一般使用時間為8個月左右，所以要注意更換，不然影響使用。

女性使用生理內褲就是保護我們身體的健康，起到保暖不影響經期，以及保護子宮的作用。對於女性來說，月經不順是非常可怕的事情。

女性月經不調危害一：

月經不順是內分泌錯亂的一大原因，它會讓女性早衰，一開始會出現色斑、毛孔大、臉色晦暗等。長期如此，就會形成老年化，開始消瘦，記憶力減退等。

女性月經不調危害二：

月經不調容易引起貧血疾病。不規則的失血，會導致失血性貧血。此時，你就會出現頭暈、乏力、走路不穩的現象，嚴重的可能會有生命危險。

女性月經不調危害三：

第3個也是現在女性最為關心， 那就是不孕問題。月經不調的女性卵巢環境惡化，內分泌紊亂，同時還會影響雌性激素的分泌，影響排卵期，2個問題結合都是女性是否懷孕得上最大的問題。

對於女性月經不調平時可以通過調養恢復，日常生活中多吃一些補氣血的食物，還有就是化淤血也很重要，有些女性是由於內郁，導致月經不調的，這時候可以通食用一些桑椹火麻茶來調理。

這個茶呀，是經過中藥配方而來，含有9件藥材，其中有桑椹、火麻、黃精、槐米等具有通淤血，滋補助陰，調理月經的作用。桑椹是有補血滋陰的作用，可以生津補血；火麻仁化血通淤，走益氣；槐米含有安基酸，黃銅可以調理內分泌問題，整個結合來說是適合女性月經不調食用的。

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