臉上長痘痘皮膚怎樣美白獲得光滑美肌

俗話說：「愛美之心人皆有之。」可見我們每個人都是會對美好的事物產生好感的，或是潔白無瑕的肌膚，或是充滿時尚氣息的穿搭，都可以受到許多人們的歡迎。

其實引發痘痘的原因有很多，膚質、代謝不暢、外界刺激等等都是重要誘因。所以，想要肌膚變好，首先規律、節制的生活習慣很重要，熬夜、辛辣飲食是萬萬要不得滴！

GIF/44K

溫水洗臉

在日常生活中，有些人會因為趕時間或者個人習慣問題，要不就是用熱水洗臉，要不就是用冷水洗臉，長期下去是很容易對肌膚造成刺激，進而導致痘痘，粉刺等激增的。因此建議大家應盡量用溫水洗臉，以打圈圈的方式在臉上進行摩擦，大約一分鐘後用清水沖洗乾淨即可。

堅持護膚

在將臉部清洗乾淨之後，可倒取適量的祛痘爽膚水在掌心處，然後輕拍於臉部進行按摩，一來促進臉部的血液循環，二來幫助肌膚更好的進行吸收，三來可以使肌膚變得更加緊緻水潤，注意要掌握好力度，以免對肌膚造成傷害。

GIF/579K

適當敷面膜

現在市面上的面膜種類多種多樣，稍不注意就可能會對肌膚造成刺激，若本身屬於痘痘肌膚，卻仍舊使用含有酒精等化學成分的營養面膜的話，不僅起不到護膚的效果，還可能會因此而使痘痘大爆發。

及時合理卸妝

卸妝油中含有的一些表面活性劑具有致痘風險，但是卸妝油在臉部的停留時間很短，悶痘還是很困難的。一般的卸妝油或者卸妝膏，用完後臉部會油膩膩的。很多妹子為了清爽會後續再用一個比較強勁的洗面奶，而這個後續清潔的過程可能會造成皮膚屏障受損。這個時候如果不用護膚品，乾燥的角質細胞角化異常引起閉口。如果用滋潤的護膚品，裡面含有的致痘成分又很容易進入屏障受損的皮膚深處，引發痘痘。

定期去角質

當角質層過厚的時候，一來容易出現毛孔被堵塞的情況，二來便很容易引發痘痘等肌膚問題。注意頻率不要過勤，以免使角質層變得過薄，使肌膚更容易出現過敏的情況。

GIF/125K

適當進行體育鍛煉

產生痘痘的原因除卻外在，內外也同樣重要，或是因為體內堆積過多的毒素，或是因為體質過於濕熱等，因此建議大家在生活中可適當的進行鍛煉，如跑步，騎自行車，打籃球等，不僅可以幫助排除體內的熱氣和毒素，還可以起到幫助塑造美好身材曲線的作用。

注意飲食的清淡

由於地理位置等的不同，使得我們每個人的飲食口味也都變得不同，如有的無辣不歡，有的愛吃含鹽量搞的食物等，長期下去一來容易使肌膚出現問題，二來不利於身體的健康。因此建議大家在生活中應注意飲食的清淡，可多吃些新鮮的蔬菜與水果，平時注意多喝水。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 袪痘痘去粉刺的方法 的精彩文章: