注意，這六個壞習慣是造成你「變醜」的幫凶！

在我們小的時候，每個人都很可愛，但是隨著年齡的增長，有的人越長越漂亮，而有的卻」長殘了「。

成年之後我們的長相基本固定，但是有的卻老的很快，有的卻依舊年輕。這是什麼原因呢？今天我們就來說一說讓你變醜的六大壞習慣！

甜食

甜食不僅容易長胖，還會使得血液之中的產生過多的自由基從而引起皮膚炎症，會使得膠原蛋白流失得更快，人看起來更加的衰老。暗淡無光、肌肉鬆弛、浮腫、眼袋、皺紋等問題都會找上門來。

久坐

經常坐辦公室的人都有這樣一個通病，超過30分鐘都不帶動一下的，久坐不動的人不僅容易胖，腎臟、心血管疾病的發病風險都大大增加。再加上皮膚長期受電腦的輻射，後果可想而知。

熬夜

有人說「晚上11點不睡是不要臉，凌晨1點不睡是不要命!」，熬夜的壞處不僅僅是對皮膚，對身體也有很大的危害。

不防晒

陽光中的紫外線不僅會讓皮膚老化，同時帶來的還有加重雀斑、色沉等皮膚問題。做好防晒工作是很重要的。

泡菜、鹽

蔬菜經過腌泡發酵之後營養素全部流失，不僅會讓人早衰，同時增加人體得癌症的風險。過量食用鹽能減弱皮膚彈性，造成眼袋，眼臉浮腫等危險。

吸煙、喝酒

這個小編就不多說了，直接上一組雙胞胎對比圖。下圖中右圖中男士比左圖中男士多吸煙14年，衰老程度很明顯。

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