是誰的過錯，讓寶寶不愛吃飯？

在孩子的成長過程中，吃飯都是媽媽們最關注或者頭痛的問題，遇到孩子挑食不愛吃飯、一邊吃飯一邊玩怎麼辦?

面對寶寶日益挑剔的口味，提高飯菜質量，注意營養搭配，掌握寶寶進食小竅門都是迫在眉睫的了。現在讓我們來看看美食媽媽們的拿手絕活，各個都是寶寶的最愛。

實在不行就得考慮寶寶身體本身方面了，寶寶缺鋅容易出現不愛吃飯的情況，這時候也得給寶寶吃鋅硒寶，搭配著一些動物肝臟、海鮮類食物補下就好，媽媽們快來學習一下，讓你們的寶寶從此都愛上吃飯吧!

有位80後辣媽為改掉5歲女兒挑食的毛病,把女兒的早餐擺成了,兔子飯糰、小蜜蜂五彩炒飯……各種萌態十足的造型。她說：「我想趁女兒沒長大時努力愛她，讓她留下更多的美好童年回憶。」你期待這樣的早餐嗎?

愛心小貼士：飯菜都是涼的，不建議小朋友在秋冬季節食用。

餐桌忌諱

教訓孩子：在吃飯的時候訓孩子，對孩子的腸胃不好，會降低孩子的食慾，從而導致厭食，懼怕吃飯的時間，懼怕與家長一起吃飯。

建議：可以品菜，聊一些關於食材的話題，可以談一些趣事。

家長喂飯：長期喂飯將導致孩子產生依賴心理，動手能力漸漸退化，沒有自己吃飯的主動性。

建議：當孩子想要嘗試時，請給他時間和耐心。地板髒了可以收拾，而且也可以順便告知他，「嘗試」不要把飯菜灑出來。

家人挑食：爸爸媽媽都挑食，就不能怪孩子挑食。

建議：爸爸媽媽如果實在改不了挑食的毛病，建議不要表達出來。

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