这样吃红枣，却有致癌的隐患？注意这几点，才能补血养肝助长寿

生素c，有天然维生素丸的美称。经常吃红枣，可以补虚益气、养血安神、健脾和胃，有助于延年益寿、养颜美容。红枣可煮、可蒸、可生食、可制作甜羹、可入各类普高及汤药。多食可使女性容光焕发。李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出，有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。

俗话说，一日吃三枣，一辈子不显老。红枣是众所周知的养生佳品，不仅能补血益气，美容养颜，它还有丰富的维生素，常吃对健康大有益处。生活中，我们为了方便会直接买干红枣当零食吃，但是吃这样的红枣，却有致癌的隐患, 别傻傻的乱吃了!

为什么红枣这么容易发霉长虫子呢？其实是因为红枣怕风吹、高温和潮湿，受风吹后易干缩，皮色由红变黑；高温、潮湿易使红枣出浆，且有利于霉菌的活动，所以易生虫、发霉。

拐枣中含有大量的钙元素以及枳椇子皂苷，这两种物质进入身体之后可很好的起到中枢抑制的功效，同时对惊厥也有一定的抵抗效果。所以说，如果身体出现了手足抽搐甚至痉挛还有风湿痹痛的情况，都可以服用一些拐枣酒，有效的促进身体恢复健康。

这种枣子圈食用方法多可冲泡，可干吃，还可煮食，我觉得那些而不适合吃干枣的就可以冲泡枣水喝，方便而且免去喝白开水的单调，喝的时候还可添一些蜂蜜，增加口感还可多些益处。

枣夹核桃，红枣中含有丰富的维生素c和，铁，铜，锌等微量元素。核桃又是天然的最佳补品。多吃能够清理身体的毒素。让身体更健康。除此之外，还能降低血清胆固醇，也有很好的降压降脂效果。大家平时可以多吃点哦。

红豆中丰富的铁质可以让人气色红润，女性们经常吃红豆的话，可以促进血液循环，有增强体力，提高身体免疫力的功效。，还有利于身体排毒、降压降脂降血糖。此外，薏米红豆也是治湿邪最好的药，严重湿热者都应该多吃些红豆薏米粥。薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。

出来鹿鞭，肉松蓉泡酒也是非常受欢迎，肉松蓉是一种非常名贵的药材，在历史上它是作为上贡朝廷的珍品，一般只有皇帝才有机会食用，具有助肾益精，润肠通便的功效。

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