九旬老人暢聊她的長壽秘訣

本報10月12日訊（記者 張婉 通訊員 劉建軍）老太太眼不花腿不疼，還喜歡看電視新聞，甚至能和孩子們玩一把籃球，她就是家住太原市杏花嶺區金剛里社區的91歲老人孟寶珍。12日，記者來到金剛里社區，和老人邊曬太陽邊聊起她的長壽之道。

走路不用拄拐棍，頭腦特別清晰，表達特別流暢，還喜歡關心國家大事，每天看新聞、聽廣播。記者簡單和老人聊了幾句之後，就十分驚訝老人的健談和開朗。「我每天看新聞，最喜歡看中央台，最近要開十九大了，我也一直在關注。」她說，看新聞的習慣養成幾十年了，這也許才讓她一直能保持思路清晰，和大家交流沒有障礙。

老人曾是太原市五一路小學的教師，年輕時愛唱愛跳，還愛打籃球，曾經是高中學校里的女子籃球隊員。「現在偶爾碰上孩子們玩籃球，我也順手投幾下，跑是跑不動嘍！」她這話一說出口，好幾位鄰居家的孩子都說和老人一起玩過籃球，投籃技術還不錯呢。

老人有兩個兒子、兩個女兒，孩子們經常來家裡看她，給她買好吃的，陪她聊天，可老人很要強，基本上衣服自己洗，飯也能自己做，打掃家、鍛煉身體更是不在話下。用她的話來說，老了就得多活動活動，生活規律一點，少給孩子添麻煩。

早上起床後打掃家，吃了飯就出去活動，中午自己做飯，午休後看報聽廣播，晚上看電視，最晚不超過10點鐘就睡覺。老人說，規律的生活也是長壽的秘訣之一。此外，也不能亂吃，她愛吃雞爪子，孩子們經常給買。

餃子也是最愛吃的，前幾天香菇餡的餃子吃著香，她一口氣吃了20個。「我也不是天天這麼吃，要不然消化不動了。」老人說，孩子們孝順，對她有求必應，她卻不會提什麼過分要求，畢竟自己還能自理，有啥事能自己乾的就不麻煩孩子們。

老人說，她特別感謝金剛里社區幹部，自打去年她過完90歲生日之後，每個月都送來100元的高齡老人補貼，讓她心裡暖暖的。「老人記性可好了，前幾天我找她，想讓幫著問她兒子那邊有沒有房出租，昨天老人專門找到我，給我回復了。」鄰居李女士說，和老人相處了幾十年，老人從來沒和鄰居們紅過臉，總是笑嘻嘻的，讓大傢伙心裡很舒坦。

看著老人紅潤的臉頰，記者和周圍鄰居們都很佩服她，佩服她長壽的習慣養成，佩服她為人處世的豁達，也佩服她對自己的嚴格要求。

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