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我敢說,這身材就是 90% 健身女孩的夢想!

2017 年度韓國健體模特大賽

近日落下帷幕,

其中一位叫李燕花的「金剛芭比」一下火了

瞬間健身圈被她刷屏

奪得桂冠的場面可以說是非常性感了

或許你看過香港選美比賽,

但這種選美你一定沒見過,

下面是刷屏的照片,

感受一下什麼才叫真正的性感!

她叫李燕花

有網友看到她的照片後評價,

李燕花的臉神似 Angelababy,

身材瘦而有型,肌肉線條非常流暢。

就看她一眼,多少姑娘不排斥肌肉女了

就看她一眼,多少男生開始追問她還有沒有姐妹

真的太美了,

以前還能安慰自己,顏值不夠身材來湊

現在看來,顏值和身材都在線的才是女神

提到肌肉,不少妹子聞之色變,

但看完她,你還會排斥肌肉女嗎?

和普通選美相比,

同樣的是比基尼造型,

但有了蜂腰翹臀,馬甲線,

性感指數提升了幾個檔!

看到這樣的翹臀

不知道有多少人已經忍不住舔屏了…

她的出現,讓韓國社交媒體紛紛感嘆:

「肌肉女,是一個褒義詞」

下面是李燕花的一些日常,

看一看什麼叫健身的女人最性感!

生活中的李燕花和許多妹子一樣

愛自拍,愛搞怪,

除了身材好,這顏值也完爆許多網紅。

有身材有顏值,想不紅都難

身材好,什麼衣服都能穿出時尚,

現在李燕花不但成為了健身紅人,

還成為了街拍時尚達人,

隨手一拍都能拍出女神范。

運動風格

有馬甲線的露臍裝

性感指數翻倍

時尚街頭風

鄰家小妹風

不管怎麼搭配,

身材好才是好看的真諦

可蘿莉,可御姐

任何風格都能輕鬆駕馭

好身材並不是一蹴而就

雖然她沒有很胖過

但以前身材和健康狀況都不是很好

堅持健身改變了她

剛開始健身僅僅是為了少生病

沒想到卻發現了自己的另一面

走入了一種新的生活狀態----健康有活力

最初

她沒有專業的教練指導

就自己蠻練

結果可想而知

效果不怎麼樣

卻常常累到連話都說不出來

然後

她終於明白健身不能蠻幹

要講究方式方法

於是她開始請專門的教練、自己學習考試

制定科學的健身計劃和健康飲食

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現在很流行一句話

「女人不美,何苦做女人」

堅持鍛煉和保養才是關鍵

為了練出好身材並不容易

每周七天,六天都會去健身

每次都練得汗流浹背

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許多妹子提到深蹲就害怕粗腿

害怕長肌肉

其實妹子長肌肉並不容易

翹臀不是跑步跑出來的

為了身材更完美,她每周都會練深蹲

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現在她的腿舉已經達到 130KG

許多漢子都要汗顏了

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除了訓練,剋制飲食也很重要

當許多妹子在吃龍蝦擼串的時候

她卻吃著簡單卻營養的食物

越天然越健康,身材也越好

韓國從來不缺藝人和網紅,

但年紀輕輕的她卻脫穎而出,

由一個普通女孩逆襲成健身女神,

現在已經開始拍攝雜誌和廣告。

最後再分享幾張李燕花的比賽照,

簡直不要太性感,

不瞞各位,火辣君要去買營養快線了

360 度無死角的完美模板!

90% 的健身妹子都想要練成這樣的身材吧?

你說呢?

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