每天5分鐘,跟她零基礎學瑜伽,1周腿圍縮減4cm
我的好朋友Yogi,
來自美國的瑜伽老師
○
今年25歲卻是擁有
5年的瑜伽教學經驗
○
每天早上6點半
在公眾號上
進行免費瑜伽教學
長按二維碼關注她的公眾號
從0-1,通過瑜伽輕鬆改變做女神,
並獲取108種瑜伽標準版教學視頻
她已經開發了上萬種超有效的免費瑜伽課程
? 關注「瑜伽微社區(yujiaweishequ)」之後,回復字母(
如「1」
),即可收到對應的氣質瑜伽教程。
七天輕斷食極速瘦身課程,讓你學會最健康的苗條方法
關注公號後,回復
「1」
查看文章
O型腿,X型腿
,告別
圓肩駝背
,做性感女人的理療瑜伽(含視頻,圖解)
關注公號後,回復
「2」
查看文章
30天高效燃脂減肥瑜伽課程,0基礎入門,瘦到90斤!
(含視頻,圖解)
關注公號後,回復
「3」
查看文章
60天
迅猛豐胸
瑜伽教學,刺激胸部發育
,
擺脫地心引力的堅挺(含視頻)
關注公號後,回復
「4」
查看文章
25歲還能長高3厘米,教你最棒的瑜伽拉伸技巧
(含視頻)
關注公號後,回復
「5」
查看文章
馬甲/人魚線/瘦小肚子/大長腿
練就甩林志玲
100條街
的好身材(含健身,瑜伽視頻,精講)
關注公號後,回復
「6」
查看文章
7天奏效:瘦小腿就像削鉛筆,瘦肚子就像切西瓜
(含視頻,圖解)
關注公號後,回復
「7」
查看文章
孕婦瑜伽,產後快速修復,
14天
恢復苗條身材!(含視頻,安全手冊)
關注公號後,回復
「8」
查看文章
108種瑜伽動作簡單學,零基礎瑜伽課程,系統化學習瑜伽,秒變氣質美人!
(含視頻,老師詳解)
關注公號後,回復
「9」
查看文章
千萬利用好大姨媽!
緩解痛經還能瘦全身,躺著就能學就會的經期瑜伽課程
(含詳解,安全手冊)
關注公號後,回復
「10」
查看文章
大家好,我是Yogi
想免費學瑜伽就關注我吧
○
長按二維碼,一起改變做女神!
朋友們大家好,由於公眾號的發展
推薦一些優質公眾號,大家可根據自己的喜好選擇關注與否,文案由對方提供,不代表本公眾號觀點,
需要,美姐會陸續給大家
發布也未收取任何費用,感謝大家的理解。
※掉頭髮、髮際線後移、發質乾澀枯燥、頭皮屑多……大s推薦神器,頭髮煩惱通通消失!
※你的腳型適合穿什麼樣的,你真的知道嗎
※陳喬恩在劇中1集換1對耳飾,種草一車!
※看完台灣平價時裝Pazzo品牌,我感覺我的錢包又捂不住了。
※這件bra這麼好看,身邊竟沒幾個人穿!
TAG:Lady美人日記 |