這些「病」根本不用治 拿到體檢報告別提心弔膽了
壹姐導讀：
等待體檢報告出來的心情總是湍湍不安的，就害怕多項指標不合格，結果報告真的出來了，胸部結節、骨質增生、脂肪肝……乍一看挺嚇人，其實根本不用治！
這些病根本不用看
增生
增生在人體有多種表現形式，比如人們熟知的乳腺增生、骨質增生、前列腺增生等;還有一些疾病，如膽囊息肉、結腸息肉、子宮肌瘤等，也是增生的一種形式。
乳腺增生
理論上說，乳腺增生和乳腺癌只是「遠親」，絕大多數是良性的，女性發病率達到20%~40%。
但高齡未育、未哺乳、有乳腺癌家族史、乳房外側增生的人群，最好定期自檢乳腺，定期做B超或鉬靶等檢查，及時發現異常情況並及早治療。
還要注意調節心情，防止內分泌紊亂。
骨質增生
隨著年齡的增長，骨質增生不可避免，大多數情況下，不用緊張。
臨床上，大部分骨質增生沒有癥狀，不會引起任何不適。很多人是在例行體檢時才發現的，不疼不癢，根本不用治療。
但發現疾病後，要注意生活中保持正確姿勢，不超負荷工作，堅持規律、適量的體育鍛煉，延緩或減輕骨頭的退變進程。
前列腺增生
患者以老年男性居多，很多患者服藥後，就不再去醫院複查。這樣很容易因排尿困難等損傷膀胱的順應性，嚴重時會喪失排尿功能。
為了避免造成嚴重不良後果，建議患者定期複查，服藥後1~3個月進行第一次隨訪複診，之後每年隨訪複查一次。
不過單純藥物治療只能緩解癥狀，部分患者還需要手術治療。
膽囊息肉、結腸息肉等
這種情況存在惡變的可能，尤其是多發息肉的患者。
建議去正規醫院積極診治，切除息肉，並做病理檢查，了解增生的程度，制定合理的治療策略，並定期複查。
結節
突然變化要警惕
相比過去，目前各類「結節」檢出率明顯提高。在各類癌症高發的背景下，結節經常被大家看作「定時炸彈」，唯恐成為癌症的元兇。
多數結節是良性，目前甲狀腺結節90%以上是良性結節，即便是甲狀腺惡性腫瘤，也有95%以上屬於乳頭狀癌，它是一種惰性腫瘤，不愛轉移，也不愛進展。
兩種結節要重視
有些結節還是不能掉以輕心。
一是皮膚結節。常見的有面部皮脂腺結節、小腿上的結節性紅斑、外陰部位的囊腫等，應該時常觀察其變化。
二是有癌症家族史的人出現結節。比如直腸癌家族史的人，直腸息肉轉變成癌的可能性較大，不要忽視定期體檢。
囊腫
九成不會癌變
肝囊腫
單純性肝囊腫、腎囊腫多無癥狀，對周圍組織及肝腎功能影響不大，因此不需要治療，只要6個月到1年隨診一次即可。
如果囊腫直徑大於5厘米、對周圍組織有壓迫癥狀，應該及時治療。
卵巢囊腫
治療時，需要綜合考慮年齡、癥狀、大小、生育情況、全身健康狀況等因素。
附睾囊腫
屬於良性疾病，根據囊腫的位置或大小，有時會有局部不適，包括下墜或疼痛等。
附睾囊腫的發生和性功能沒有直接關係，不會影響性功能，不必過度擔心。平時應避免頻繁的觸摸擠壓，會引起或加重不適，導致併發症。
這些病不能忽視
脂肪肝
脂肪肝初期隱蔽性高、癥狀輕微，很多人不以為意，最後可能發展成脂肪性肝炎，甚至肝硬化。
立刻停止喝酒
每天飲酒80克~160克的人，酒精性脂肪肝的發生率比不飲酒人群大5~25倍。為了肝臟健康，建議停止飲酒。
運動幫你「逆轉」
研究發現，通過運動等方式，一個肥胖者體重降低3%~5%，脂肪肝就會明顯減輕。
一般的脂肪肝患者，最好保證每天走一萬步;肥胖的脂肪肝患者，如無其他禁忌，每周需達到250分鐘的運動量。
科學飲食習慣
建議多吃有助降血脂、促進肝內脂肪代謝的食物，如燕麥、玉米、海帶、瘦肉、魚類、蛋清等。
少吃或不吃高糖、高油食品。
每天喝2000毫升左右的水。
牙周炎
牙周炎早期表現為牙齦出血、紅腫、疼痛，嚴重時牙周袋溢膿、咀嚼無力、牙齒鬆動甚至脫落，比齲齒危害大。
它一般進展緩慢，容易被忽視。但卻是局部組織感染性疾病，病變卻會影響全身。
牙周炎與糖尿病、心理精神疾病的發生和發展互相影響。
引起消化性潰瘍、胃癌、胰腺癌。
引起心臟、肺、腎、腦等的疾病等。
徹底清除牙菌斑、牙結石是關鍵。建議每半年洗一次牙。
除了一早一晚，每頓飯後最好刷一次，選擇漱口水清潔口腔。
便血
說起便血，相信很多人大便完很少回頭再看看大便正不正常？什麼顏色？沒錯，腸癌並沒有特殊癥狀，最明顯的癥狀就是便血。這裡的便血不是鮮紅色，是暗紅色，很多人都錯把當作痔瘡對待。
「真不是我們的醫生無能無術，真的是發現太晚了！」胃腸外科醫生坦言，大腸癌有長達5~10年的良性發展階段。只要切除腺瘤性息肉，能夠有效地預防腸癌的發生。每年都做一次大便常規檢查，是最有效的檢查手段！
大病來臨前身體會有徵兆
一、皮膚莫名變化
1. 臉上長斑：婦科疾病
很多長斑者伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、月經不調等。所以女性長色斑時，要警惕身體疾病。
2. 突然變紅：胃癌、肺癌、前列腺癌
對於淋巴網狀內皮系統惡性腫瘤，如前列腺癌、胃癌、肺癌等，大約8%～20%伴隨有皮膚變紅的癥狀，主要表現為紅皮病，該病表現為全身皮膚潮紅、腫脹、脫屑。
3. 黃疸：肝、膽癌
對於肝膽系統類，如肝癌、肝胰壺腹周圍癌、胰腺癌、肝門或膽總管周圍淋巴結癌容易出現黃疸現象。主要因為腫瘤組織會引起肝管堵塞，膽管內壓力增高，導致肝內膽管破裂，膽汁進入血液，使結合膽紅素升高而引起。
4. 紫癜：淋巴瘤、骨髓瘤、白血病
皮膚大面積出現紫色點，表現為紫癜。常見於淋巴瘤、骨髓瘤和白血病。因這類腫瘤可以直接影響到血小板的數量和功能，當血小板數量少到一定程度就容易發生紫癜。
二、牙齦反覆紅腫、出血
1. 血糖高
血糖控制不好，會影響牙周組織血管變化及代謝，加重牙周病。對於牙齦反覆紅腫等治療很難見效的患者，可能是因為糖尿病血糖的影響。
2. 血液病
牙齦出血，有一部分是因為血液病引起，包括白血病、血友病、血小板減少性紫癜等，這類出血一般的止血方式比較難止住。
三、莫名發熱，持續時間較長
1. 癌症
不少癌症病人會出現發熱。因為在癌細胞大力繁殖的過渡期，血液供應不能滿足需要，會有大量的癌細胞壞死液化，釋放出致熱物質，使體溫升高。癌症發熱持續時間較長，可達數周以上，應用抗生素和抗過敏藥物無明顯作用。
2. 結核病
如果患者長達3周以上發熱，並且檢查了一周以上，都查不出病因的話，別忘了跑一趟感染科。
3. 肝膿腫
對於糖尿病合併反覆發熱的患者，應該考慮到是否並發了肝膿腫。 臨床中，肝膿腫最常見的癥狀為寒顫、發熱、噁心、嘔吐、腹痛、乏力等，如果肝囊腫患者治療不積極，死亡率可高達10%~30%。
四、體重突然減輕
1. 腫瘤
如果在短時間內體重急劇下降，尤其是一個月內體重下降10公斤以上，要警惕患腫瘤的可能。
2. 甲亢
甲狀腺激素促進新陳代謝，代謝亢進需要機體增加進食，雖然進食增多，但氧化反應增強，機體能量消耗增多，就會出現體重減少。
3. 糖尿病
糖尿病患者由於血液中的糖利用不足，導致能量的供應來自脂肪和蛋白質。時間長了，脂肪就會消耗過多，導致體重下降。
五、腿腳無力
1. 腦梗
對於下肢無力首先要考慮的是單肢還是雙側，如果是突發的單肢無力且不伴有疼痛，則要排除有無腦血管疾病，因為腦血管疾病可能出現偏癱；雙下肢無力也可能出現腦血管疾病，如腦梗死、腦出血等，一定要及時診治。
2. 腰椎病
有些人下肢無力，且伴有腰腿疼，要考慮腰椎的問題。因為腰椎管狹窄有可能壓迫脊髓。
3. 帕金森
還有一種是行動遲緩，走路沒勁，邁不開步。是由於帕金森出現的僵硬感，肌張力增高，走路不靈活。通常是開始活動時覺得邁不開步子，沒勁，但走一走步子就邁開了。
4. 下肢血管病
下肢冰涼，行走後下肢無力甚至疼痛，需要休息後才能繼續行走，甚至需要隨身帶著板凳，這是下肢缺血的典型癥狀。下肢血管病一直是個「沉默殺手」。一旦有以上癥狀，先去查查是不是下肢血管出了問題。
六、突然長出腫塊
1. 癌症
比如乳腺癌會在乳房摸到腫塊、腸癌會在腹部摸到腫塊。90%乳房腫塊為良性，但要注意，如果乳房的形狀、大小、手感發生變化，乳頭或乳房周圍的皮膚出現了皺褶、凹陷、顏色變紅、溢乳，或是單側乳房感到疼痛或不適，要及時就醫。
2. 疝氣
臨床上較常見的是腹股溝疝，在腹股溝區可以看到或摸到腫塊，平卧後可回復。腹部用力也可誘發腫塊在腹股溝區出現，有些則會到達陰囊或陰唇。
3. 淋巴瘤
霍奇金氏淋巴瘤可導致腹股溝的皮膚下出現無痛腫塊，癥狀還包括夜間盜汗、發燒、疲勞、不明原因的體重減輕、皮膚髮癢和出疹子。
4. 甲狀腺腫大
喉結附近的腫塊如果持續增大，三周還不消退，應及時去甲狀腺專科門診就醫。
七、莫名心慌
1. 早搏
一旦有心慌、心跳過速或心臟突然有揪痛感等情況時，就應該及時到醫院排查心臟病變。這些都是心臟早搏癥狀，所有人都可能出現，有人是正常的生理現象，有人則需要治療。
2. 甲亢
當人體甲狀腺功能亢進時，甲狀腺素就會對心臟進行直接或間接作用，導致心臟擴大、心功能不全、心房纖顫、心絞痛甚至心肌梗死、心肌病等。當心臟功能受影響變得衰弱時，心臟供血就會相對不足，人就會出現胸悶、心慌等不適。
3. 貧血
長期的慢性貧血或者是急性重症貧血，都會因為血紅蛋白量不足導致機體缺氧，為了保證機體的供氧，心臟就必須加快泵血的速度，加快血液循環。就會出現心跳過速的情況，人感到心慌不適。
4. 心血管神經症
經常心慌心悸，但各項檢查均無任何異常，這種情況大多不是心臟病，而是心血管神經症，主要是心理原因導致的。
八、經常眼前一陣發黑
1. 中風
有的人突然眼前發黑、視物重影、單眼視物不清、身體局部麻痹等，往往幾分鐘就過去了，24小時內癥狀會完全消失,這可能是中風前兆，俗稱「小中風」。研究顯示，近半數患者在小中風發生後的3~5年內至少發生一次腦梗。
2. 低血糖
沒有按時進餐，或注射胰島素後、進餐不及時就會出現低血糖癥狀，出現頭暈、眼前發黑、心慌等。低血糖的危害絲毫不遜於高血糖，有時甚至更加兇險。
3. 低血壓
4. 腦瘤
某些腦瘤也可能發生一過性眼前發黑的現象。
九、莫名牙痛
1. 心絞痛
冠心病的病人在發生心絞痛時，不一定都出現胸悶胸痛，少數人可能表現為牙痛癥狀。這種牙痛常為陣發性，多在活動時或情緒激動時出現，過幾分鐘就好了。而齲齒造成的牙痛，會一直痛。
2. 三叉神經痛
有些人感覺一側牙齒劇烈疼痛，其實可能是三叉神經痛。三叉神經痛發作持續時間短，每次僅數秒鐘至1?2分鐘，疼痛消失也很突然，多在吃飯、講話、刷牙、洗臉是誘發，發作間隙完全正常。而齲齒牙痛是持續性疼痛。
十、皮膚瘙癢不止
1. 糖尿病
除了單純皮膚問題外，皮膚瘙癢還是糖尿病的早期癥狀之一，中老年糖尿病患者與女性糖尿病患者常見。血糖越高，瘙癢的情況越嚴重。
2. 肝臟疾病
肝部不適、肝功能異常以及黃疸出現時，可能會伴隨皮膚瘙癢。沒有乙肝、丙肝、不酗酒，也可能患上以瘙癢為典型癥狀的肝病，這就是原發性膽汁性肝硬化。
3. 惡性腫瘤
有的人發生淋巴、胃、腸、肝、卵巢和前列腺等處的腫瘤時，也會伴有皮膚癢。
小編說兩句
研究人員發現，只要注意調養和改善生活習慣，60％—70％的疾病都能夠自愈。當人有不適或生病時，這位「醫生」可以敏感地捕捉到人體異常信號，馬上調整人體的各種功能，並及時調動「藥鋪」中的各種激素，進行「配藥」、「用藥」，從而達到治療的目的。
相反，如果人體的這種能力遭到徹底破壞，即使華佗再世，也不可能挽救性命，艾滋病之所以成為「不治之症」，最主要的問題是免疫系統遭到了滅頂之災。
別一有病就吃藥，我們應該隨時監測身體的細小狀況，加強自身的鍛煉，做到防患於未然！
— THE END —
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