糖尿病 三句話很重要

很多新診的糖尿病人會有不同的心態，有的認為自己毫無癥狀，無所謂；有的感到焦慮不安，怎麼這麼倒霉得了這個病；有的則到處搜羅秘方和根治的方法，不惜以身試藥；有的則在基層醫生甚至藥店店員那裡得到一兩種藥物終年服用，永不複查。如此等等，各種各樣的不同人群，其實都是源於對本病的不理解，因而不重視。

國際糖尿病醫療界有個共識，普遍認為糖尿病患者需要最先知曉的有這樣三句話：

1、糖尿病是無法根治的，因此不要想走捷徑圖省事找秘方等，以免害了自己；

2、糖尿病是逐漸進展的，因而必須儘早控制，越早越好；

3、糖尿病是可以控制的，所以科學的控制血糖、血脂及其它代謝異常，完全可以和正常人一樣生活。

那麼，新診斷的糖尿病患者，究竟怎樣就醫才科學，控制血糖應該怎麼辦呢？以下方法供參考，希望可以幫到您：

1、建議找到一位專業的糖尿病醫生，經常與醫生進行生活、飲食、治療效果、自身感受、藥物使用等方面的交流，獲得可靠的、正確的糖尿病知識；

2、儘早評估自己的疾病現狀，包括空腹血糖、餐後兩小時血糖甚至三餐後血糖、糖化血紅蛋白、胰島功能狀況、體重指數腰臀圍指標、其它代謝指標（血脂、電解質、尿微量蛋白等）以及併發症的情況和它潛在危險因素；

3、根據評估的具體情況，由專業的醫生制定科學、可靠、可行的治療方案，控制血糖達標。當然，這裡指的達標與年齡、併發症、個人體質等有關，不同個體標準要求不同；

4、僅僅控制血糖是不夠的，還必須關注血壓、視力、尿蛋白、尿酸、凝血常規、脂代謝異常、動脈硬化等因素，全面防控各種併發症；

5、科學飲食管理和適度的運動鍛煉，最好在營養師的指導下獲得適合自己的飲食、運動套餐，並結合自我生活需求多樣化改善飲食運動方案；

6、不亂用秘方、中成藥和保健品；

7、快樂的心態，不焦慮、抑鬱和無端惱怒，穩定情緒不急於求成，更不能圖省事試圖一勞永逸，經常檢測自己的血糖變化，包括空腹和餐後血糖，必要時檢測睡前和凌晨血糖，定期去醫院找專業的醫生複查和諮詢。

以上能做到，你完全可以和一個正常人一樣健康的工作和生活。

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