中藥小零食-龜苓膏，適合哪些人吃？

-《柚子養生》-

龜苓膏是一款歷史悠久的中藥養生膏，相傳最早的時候是清朝宮廷專供皇族食用的名貴藥物。它主要是以龜板，土伏苓以及其它多種中藥材製成，因其性溫，去濕，旺血生肌，滋陰補腎，養顏提神等功效，倍受人們喜愛。

那麼龜苓膏適合所有人吃嗎？當然不是，龜苓膏雖說是一款小零食，但其本質是中藥材製成，所以有一定的藥性，所以有些人的體質是不適合吃它的。比如說體質虛寒的女性，特別是處於生理期的女性朋友，因為龜苓膏的主要成份是龜板，它能起到一個興奮子宮和促進血液循環的作用，所以一些孕期媽媽也不適合吃，以免造成不良的流產和其它意外情況。

腸胃不適的人也不太適合吃龜苓膏，或者是體質較虛的，龜苓膏基本上屬於一個偏涼性的利濕的食物，對腸胃有一定的刺激作用，吃多，或不適合吃，就會造成腸胃不適，腹痛等癥狀。

龜苓膏也不適合給孩子吃，有的人可能覺得夏天給孩子吃避暑，但是小孩的體質屬於稚陰稚陽，吃多了會導致陰陽失衡，甚至腸胃會落下病根。

還有身體大病初癒，產婦，老年人都不太適合吃龜苓膏，在吃的時候一定要考慮自身的身體狀況，適合才能吃，不然本來想補養，結果適得其反。

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