上火有口臭長痘痘，廚房常吃的一種蔬菜榨汁，清火潤腸祛痘

上火有口臭長痘痘，廚房常吃的一種蔬菜榨汁，清火潤腸祛痘，幫你快速有效的告別口臭長痘痘的煩惱，還你清新口氣和無敵的素顏肌，你是不是很好奇這樣的一款蔬菜汁呢?下面就讓我來告訴你這究竟是什麼吧!

上火有口臭長痘痘，廚房常吃的一種蔬菜榨汁

這樣的一種蔬菜榨汁就是大家平時常見到的芹菜汁了，芹菜光從顏色上看就很清新，更別提氣味了，清香宜人，雖然對於有些人來說，可能會有點嗆人，但對於喜愛芹菜的人來說，這芹菜簡直就是廚房裡的一寶，不僅可以幫助我們去除口臭，緩解長痘痘的問題，而且還可以降壓、防癌、利尿，補血養氣。

芹菜汁的做法：

1、選芹菜

芹菜我們比較常見的有旱芹和水芹，旱芹香味濃，藥用價值高，降壓效果好，水芹清熱利尿，我們想要清火祛痘的話，可以選擇水芹來榨汁，水芹就是細跟的芹菜，旱芹就是根莖很粗的芹菜，大家在選擇上要區分清楚。

2、切段

大家選好芹菜後，首先洗乾淨，去掉芹菜葉，只留根莖，然後用手撕掉芹菜外面的一層絲，再接著用刀切成段，放好備用。

3、榨汁

一般我們在炒芹菜的時候會先用開水焯一下，降低一下芹菜的味道，如果你很喜歡芹菜的話，你可以直接榨汁，但如果你不是很喜歡芹菜的味道，只是想要喝芹菜汁來降火的話，那可以在榨之前，用開水過一下，然後再來榨汁。

喝芹菜汁要注意什麼問題?

1、芹菜汁清熱降火，很多人喜歡一大早的空腹喝一杯芹菜汁，但是要注意了，如果你脾胃不好的話，就不要盲目這樣做了，因為芹菜本身偏寒涼，如果你還空腹喝，那很容易引起胃部不適，要喝就飽肚子喝。

2、芹菜汁雖然好，但是也不要喝多了，喝多了小心拉肚子，你要知道這拉肚子可真不好受的哦。

3、單喝芹菜汁你可能覺得味道難以下口，那麼這個時候你可以加點蜂蜜，來調和一下，注意加少量蜂蜜就夠了。

上火有口臭長痘痘，廚房常吃的一種蔬菜榨汁，清火潤腸祛痘，現在你知道這是什麼了吧!就是大家常用來減肥消腫的芹菜汁了，你可別小看這芹菜汁，它的降火祛痘效果可是極佳的，如果你也有口臭長痘痘的問題，那就趕緊榨芹菜汁喝吧!

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