頸椎病分7種，你是哪種？專家教你這樣鑒別，5個方法輕鬆根治！

中國藥科大學翟子剛教授

在我們的生活中，頸椎病是一種常見的高發疾病，一般認為此病在老年人群中較為常見，患病率在3.8%～17.6%之間，並隨著年齡增長發病率也會逐漸增長。

除了老年人頸椎病高發外，隨著社會節奏的加快，人們的生活方式也發生了改變，越來越多的年輕人喜歡熬夜、久坐、長時間的使用電腦和手機，這些不好的生活喜歡，會加重頸椎的負擔，嚴重的話，還會引起噁心，頭暈、雙上肢疼痛麻木等癥狀，進而引發頸椎病的發生。

頸椎病分為七類，每一類的癥狀表現各不相同，下面給大家介紹一下七種類型的臨床表現，以及治療頸椎病的五個方法，供大家參考。

根據頸椎病發病機理不同，可以分為七種類型：

1、神經根型——表現為頸、肩、上臂、前臂、手指疼痛、麻木。疼痛劇烈，呈放射性，嚴重者可引起背部酸、脹、疼痛及背不適，上肢肌肉無力。

2、椎動脈型——表現為頭暈眼花、頭昏、整日昏昏欲睡、或有耳鳴、耳聾、聽力下降，視力減退，記憶力下降。扭轉頸部時（比如過馬路時）頭暈癥狀加重，甚至突然跌倒，不省人事。

3、頸型——頸部酸脹、疼痛、僵硬，或伴有肩部不適，常常在早晨起床、勞累、受涼時加重，經熱敷、按摩後好轉，而且經常落枕，最輕的一型，及時治療可獲得滿意的效果。

4、交感神經型——表現為頭痛、頭暈、或偏頭痛、枕後頭痛、易怒、心慌、心胸痛、血壓升高、四肢發涼、多汗或少汗；或有耳鳴、咽部有異物感。

5、脊髓型——由於頸椎骨質增生、椎間盤突出壓迫脊髓，使得肢體的神經功能發揮失常，而表現為走路搖搖擺擺，形同醉漢，容易跌倒，手足笨拙，下肢發緊，甚至出現大小便困難，下肢癱瘓，是頸椎病的特別嚴重的一種類型。

6、食管受壓型——表現為頭痛或者偏頭痛、頭暈，可伴有噁心、嘔吐，視物不清楚、模糊，視力下降，瞳孔擴大或者縮小，眼睛後部脹痛，心跳加速，心律不齊，心前區疼痛，血壓升高。

7、混合型——混合型頸椎病是指頸椎間盤及椎間關節退變及其繼發改變，壓迫或刺激了相鄰的脊髓、神經根、椎動脈、交感神經等兩種或兩種以上相關結構，引起了一系列相應的臨床表現。

那麼我們該怎麼辦呢？

1、防寒保暖。頸椎病的發病誘因大部分都是頸椎勞損後，加之受涼或感冒後出現頸椎病，所以我們要在平時防寒保暖。

2、適時頸肌鍛煉。專家認為頸部肌肉力量是維持頸椎穩定性的重要因素，與頸部疼痛癥狀呈密切相關，因此得出結論認為維持好的肌肉力量水平可以減少頸部疼痛的發作。一種簡單的鍛煉頸部肌肉的方法，用雙手交叉托於頭頸後方，用力將頭頸向後上方提拔，同時頭頸向後方用力後伸（儘可能保持頸椎相對不動，做頸後方的肌肉收縮訓練），一張一弛，反覆進行20次，每日鍛煉3次，堅持一段時間就可見效，積極鍛煉可防治頸椎病。

3、枕頭的合理使用。我們平時使用枕頭的正確的方法是，選擇一個高度與本人拳頭等高的長圓形枕頭，墊在頸椎的後正中部位，不是墊在頭顱上，枕頭的正確使用對頸椎病有良好的預防作用且能促使頸椎病人早日康復。

4、適當做頸部按摩。當頸椎疼痛的時候，應該去醫院就診，排除頸椎病外其他的疾病，還可以到醫院按摩頸椎，以放鬆肌痙攣，改善血液循環，得到消除頸椎疲勞緩解癥狀作用。

5、避免長期伏案。目前來說，比較公認的是長時間保持低頭狀態、伏案時間長以及相關頸部過度前傾工作者更易罹患頸椎病，所以在患病後要減少低頭伏案工作的時間和強度，一般在伏案工作1~2小時內，頸椎保健操既能有針對性的鍛煉頸部相關肌肉群，又能防止伏案低頭時間過長，是一種很有效的預防頸部疼痛的方法。

上述護理方式針對這種肌肉萎縮的腰椎間盤突出有一定的效果，希望對廣大患者的身體保健帶來幫助。對於腰椎間盤突出的治療，除了各種手術或非手術療法外，做好腰椎間盤突出的護理是非常關鍵的。同時，患者還應該注意日常的生活習慣，以及正確的走姿，坐姿，站姿等都是非常重要的。

以上給大家介紹的治療腰椎間盤突出的方法，相信患者都了解清楚了，如果通過以上辦法還是無法緩解腰突疼痛的話，建議採用藥物進行治療，推薦使用膏貼療法。膏貼療法是治療腰椎間盤突出使用最廣泛的方法，歷史悠久、安全無害。

臨床中使用國家非物質文化遺產的明時通筋骨膏，是傳統黑膏藥的代表，傳承四百餘年來，一直遵循古方堅持純手工熬制。對頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎這三種骨科病症的有效率可達95%以上，一般一兩個療程就可康復，還不易複發。網上也有售，很容易找到的，使用也非常方便。

下面給大家講一下膏藥起效的原理，採用中草藥熬制的傳統黑膏貼，藥性溫和，對皮膚刺激很小。它的成分非常複雜，可以直接滲透皮膚，進入軟組織，加強局部的微循環，對軟組織的無菌性炎症進行消除，從而解除對神經的壓迫，恢復組織功能。還可以抑制骨質增生的發展，消除癥狀，並最終康復。

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