肝不好最嚴重的4種後果是什麼？秋季養肝黃金期，養肝又護肝！

肝臟是人體的重要器官之一，肝臟疾病的是也高發的危險疾病，尤其是肝癌，常常被人們忽略，最後被發現的時候已經是晚期了。肝臟的功能和作用就是擔任排毒的工作、儲存肝糖和分泌性蛋白質等。肝臟器官雖然只有巴掌大小，但卻是人體最重要的排毒器官。

肝臟早期出現問題並不會感到「疼痛」，一旦出現問題時，就會引發一系列的健康問題，甚至癌變！

肝不好最嚴重的4種疾病是什麼？

1、脂肪肝（中、重度脂肪肝癥狀類似肝炎，肝臟輕度腫大、脾腫大 、蜘蛛痣）

有的僅有疲乏感，而多數脂肪肝患者較胖，故更難發現輕微的自覺癥狀。中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現，可有食欲不振、疲倦乏力、噁心、嘔吐、體重減輕、肝區或右上腹隱痛等。 脂肪肝的病人多無自覺癥狀，或僅有輕度的疲乏、食欲不振、腹脹、噯氣、肝區脹滿等感覺。由於患者轉氨酶常有持續或反覆升高，又有肝臟腫大，易誤診為肝炎，應特別注意鑒別。

2、酒精肝

食慾下降、噁心嘔吐、胃腸道吸收功能紊亂、腸道受肝病影響腸道吸收引起腹瀉、水腫、血腹瀉、腹痛、出血(牙齦、鼻腔)、女性月經過多。酒精性脂肪肝的臨床表現與肝臟脂肪浸潤的程度成正比，在肝內過多的脂肪被移除後癥狀可消失。臨床上以肝腫大為最常見體征，其次為肝區痛及壓痛。少數患者可有輕度黃疸，實驗室檢查提示與膽道系統阻塞有關。重症患者可以有腹水和下肢水腫，偶見脾腫大。部分患者可以伴有維生素缺乏表現，如周圍神經炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑等。總之，酒精性脂肪肝缺乏特異性臨床癥狀。

3、肝硬化

病毒性肝炎，目前在中國，病毒性肝炎尤其是慢性乙型、丙型肝炎，是引起門靜脈性肝硬化的主要因素。

酒精中毒，長期大量酗酒，是引起肝硬化的因素之一。

營養障礙，多數學者承認營養不良可降低肝細胞對有毒和傳染因素的抵抗力，而成為肝硬化的間接病因。

4、肝癌

我國肝癌的病因因素，主要有肝炎病毒感染、食物黃曲霉毒素污染、長期酗酒以及農村飲水藍綠藻類毒素污染等，其他肝臟代謝疾病、自身免疫性疾病以及隱原性肝病或隱原性肝硬化。

養肝護肝常吃這一物

木瓜蒸蛋

做法：

1.木瓜洗凈，在1/3處切開，用小勺挖出籽備用。

2.蒸鍋加水，開火等水開；同時打散雞蛋液，按1：1加入熱水打勻。

3.水開後，雞蛋倒入木瓜中，木瓜放磁碟里上蒸鍋。同時取枸杞用熱水洗凈至軟，備用。

4.大火蒸5分鐘。關火，再燜3分鐘即出鍋，用枸杞點綴，裝盤。

原理：

雞蛋之所以具有養肝的功效，是由於在雞蛋中含有大量的蛋白質、卵磷脂等營養物質，這些物質可以幫助修復細胞，同時還能促進細胞再生，修復肝臟組織。經過研究發現，在雞蛋中所含有的蛋白質與人體類似，因此消化率高達95%。

木瓜VC含量極高，維生素C具有多種生理功能，能夠抗氧化、清除氧自由基、增加肝細胞的抵抗力，穩定肝細胞膜，促進肝細胞再生和肝糖元合成，從而促進受損肝臟的修復。所以，我就想到了兩者搭配，做出這款美食「木瓜蒸蛋」。

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