開心純跑隊友急救昏迷跑友
跑步，是一種心情，也是一種生活方式。2017年9月29日我懷著美好的心情參加了開心純跑荔枝分舵第99期例跑，體會到跑步帶來的改變正與新跑友彩英津津樂道分享時，忽見荔枝分舵第六任隊長：美女嚴英風馳電掣而過，急忙詢問緊跟而上的年近六旬且擁有大愛的「姥姥」--陸興傑事情原由：「有人暈倒，我們去接120急救車」，一種沉重氣氛頓時讓我緊張懼怕起來。
急忙跑向事發地點，早已被好心人們圍得水泄不通，人群吵雜中，見一暈倒者，面色蒼白，嘴唇發紫，眼睛翻白，與他同行的朋友在大聲呼喊，邊哭泣邊拍打他的臉部，還有的朋友在周圍著急干跺腳。有的一臉茫然，不知所措。。。。。。
在這萬分緊急關頭，開心純跑團隊例跑經過，穩重睿智的開心純跑總隊長-張磊箭步如飛奔向現場，判斷他的意識，沒有反應沒有呼吸，毫不猶豫出手施救，把握挽救生命的「黃金4分鐘」對暈倒者運用專業的急救知識徒手做CPR（心肺復甦按壓）搶救，「我持續心肺復甦按壓，團隊跑友陳敏協助做氣道開放，其他隊友及旁人在旁邊拍打手臂，持續較長時間一直未停，暈倒者終於有了反應手動了，但他面色發紫，呼吸仍然異常，於是我們繼續急救。。。。」張磊回憶說。他那時手臂酸漲，同是賽場救護志願隊的隊友陳敏替換幫忙施救。豆大的汗水如雨水般浸透張磊與陳敏全身，他們兩周前剛學習了賽場救護志願隊和急救中心的急救專業知識立馬派上用場。
開心純跑荔枝分舵的小夥伴們迅速疏散人群，保持通風，拉起人牆，保護好隱私。 「手動了，手動了，太好了」，周圍的人們漸鬆了一口氣， 姥姥和嚴英及時出去指引救護車，讓救護車第一時間趕到現場。
救護車趕到之後醫生也第一時間檢查患者呼吸，隨即也緊急做了CPR按壓，在其他工作人員將擔架抬下來之後，患者在大家共同幫助下，迅速抬上了擔架並送上了救護車，及時被急救車送到到醫院進行進一步搶救。
我不敢相信這一切都是在大家默契分工、自發配合的情況下有序緊張的完成，開心純跑的夥伴們即有愛心，又很細心。而參與急救行動的荔枝分舵的這批小夥伴疾基本上都參加了專業急救培訓，是SRV賽場救護志願者的一員，也是急救中心授予的初級救護者的一員，就如賽場救護志願者的李翔教練事後評價：「能救敢救會救，棒棒噠」.
此時，我不禁想到法國伏爾泰名言：「世界上有樣東西是最長又最最短的，是最快又是最慢的，是最不受重視又是最值得惋惜的。沒有它，什麼事情都做不成，它使一切的東西歸於消滅，使一切偉大的東西生命不絕。」
就是它，見證了你的生命，見證你的成長。跑步，思考，繼續行走在路上。我作為一個跑步愛好者對生命、對時間、對付出的一個理解--生命，本美好，健康，最根本。
關於未來，我希望每一個重複的日日夜夜，每一個輪迴的朝朝暮暮，我都能以跑步開始，以跑步結束，在關鍵時侯出手，學以致用，救助他人，快樂跑傳遞愛，這是我們開心純跑的理念，我以開心純跑而自豪。讓世界更美好，從我做起。
附急救操作步驟：
1、呼叫：有人暈倒 過來幫忙。
2、雙手平舉看上下，左右確認環境安全。
3、雙腳與肩同寬跪下，左腳與肩膀一條線。
4、拍打肩膀 左右呼喊。
5、聽看摸，若為不正常呼吸，喊旁邊隊友：請幫我撥打120，取AED過來幫我。
6、定位，根據年齡身材判斷方法不同。胸外按壓，清理口腔。按壓30次，雙數計數。由淺入深慢慢用力，成人5-6cm。
7、人工呼吸兩次，1001～1002。包口，吹氣捏鼻，吹完放手。（沒有隔離工具可不用做人工呼吸）
心肺復甦和人工呼吸循環5次，中間心肺復甦不能中斷10秒以上。AED優先。
8、確認生命體征。
後記：很遺憾昏迷跑友到達醫院後兩次停止呼吸，據說最終因為有心源性心臟相關疾病而不治。請所有跑友謹記飲酒不跑，休息不好不跑，感冒生病不跑，跑步感到不適及時停下不要勉強。
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