寶寶不吃輔食了，用這5種方法試過沒？

寶寶一般情況下不吃輔食，有2個原因，一是由於寶寶體內有火所致，一定要給寶寶多補充水分，加點水果汁。

另一個就是在4-6月時寶寶有一段的厭食期，為生理性厭食期。一般情況下是孩子正常發育，活力很好，只是吃奶量暫時減少，1個月左右就會自然恢復食慾。

如何幫助寶寶渡過 「厭奶期」呢？

1.營造用餐環境：進食的環境盡量柔和、安靜。因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇，用餐時若有人在旁逗弄他，或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音，寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣，自然就不想吃了。

2.改變餵食方式，加大寶寶的運動量：採取較為隨性的方式，不需要按表作業。以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時候再吃。可以通過遊戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，當他精力耗盡、感到飢餓時，進食的狀況也會獲得改善。

3.適時添加輔食：4個月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當寶寶感到厭倦，不妨給他一點新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續再加入蔬菜泥和果泥。

4.不用強迫手段：很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大，於是採用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。

5.輕鬆對待厭奶：照顧寶寶的人，其心情和壓力會直接傳達給寶寶，當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到，因而產生抗拒。

互動問題：你應對寶寶不吃輔食，有何妙招？

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