高血压患者高压正常，低压高，是怎么回事？

正常情况下，成年人的低压

舒张期高血压高危人群是：35-49岁的中青年男性，尤其存在于不良生活习惯者（吸烟、酗酒、睡眠不足）、工作紧张、缺乏锻炼、缺乏医疗保健知识和忽视健康的人群。

舒张期高血压通常没有明显症状，即使有轻微的头胀、头晕不适和疲劳感，也经常在休息后得到缓解，所以容易被人们忽视，大多得不到及时治疗。最终会造成对心、脑、肾等重要器官的损害，如心力衰竭、心律失常、动脉粥样硬化、脑血管意外、肾脏方面的损害、视网膜功能减退，而冠心病、心肌梗死和脑卒中则是高血压最严重的并发症。

合理建议

大部分药物通过扩张血管，利尿较少血容量等方法进行降压。所以对于高压，服药容易控制，但是对于低压，服药降压比较困难。在医生的指导下，尝试使用降压药，选择对自己效果最好的降压药。

除了保持一些健康的生活方式外，高血压低压高，还可以通过运动来改善。高血压低压高的患者，应该坚持有氧运动，运动种类以快步走和游泳等有氧运动最佳。

除此之外还有一种药食同源的食物，能从根源降压，它就是罗布麻茶，静东堂罗布麻茶叶中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶，罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压?血脂升高的目的。静东堂罗布麻茶也是唯一具有双向调节血压特性的食品,高低血压及健康人群都可以常年饮用?

重点在于“生活干预”

1.减轻体重：一位体重超过标准体重的10%、舒张压在95毫米汞柱左右的患者，假如体重减轻5公斤以上，舒张压可以降到正常范围。

2.控制饮食：“低盐，高钾，高钙”每天6克盐，2杯奶，1个鸡蛋，若干水果；

3.长期运动：有氧运动如慢跑等长期运动会使舒张压有明显的降低。

4.减少工作压力，保持身心愉快。

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