洗澡时加点它，不仅美白排毒、治皮肤病，看起来还年轻10岁

拥有婴儿肌可以说是每个人梦寐以求的事，可哪有那么容易。其实，如果你喜欢洗澡，只要在水里加些生活中常见的材料，就能帮助你的皮肤达到最好的状态，看起来年轻10岁不是问题，赶快试试吧！

1、牛奶

牛奶沐浴法很多人都听说过，若是在炎热的夏季被晒伤了，牛奶的镇静作用会让你的晒伤迅速恢复。除了泡澡的时候加入牛奶,还可以把毛巾浸泡在一半冷牛奶一半水中,然后毛巾轻轻按下晒伤和发炎部位10分钟，牛奶中乳酸也能去除干燥、挽救脆弱的皮肤。

2、薰衣草

做完剧烈运动后，把薰衣草这样的精油(约6滴)加到浴缸中，搅拌一下就可以彻底的把油分散开。将会帮助你减少肌肉炎症，缓解肌肉酸痛，皮肤白里透红。

3、绿茶

在温水中加入大约6个绿茶茶袋，然后在里面浸泡15到20分钟，能够起到抗衰老和解毒的作用。

4、橄榄油

许多好莱坞美女对橄榄油浴情有独钟，用一杯特级初榨橄榄油和你喜欢的精油一起滴入浴缸内，就能保护皮肤弹性，坚持使用效果会更加明显。

5、柠檬和蜂蜜

新鲜的柠檬闻起来会有一种让人振奋的香味。在洗澡的时候加入柠檬汁，会帮助人体收紧毛孔，使皮肤光滑，恢复皮肤光泽；在你的浴缸里加入生蜂蜜，能帮助皮肤吸收和保持水分，这就是为什么很多皮肤和护发产品都使用蜂蜜的原因。

6、姜

生姜是一种有益人体健康的日常调料，古希腊和罗马人常用姜来蒸汽浴(会出很多汗)，帮助排出体内各种毒素。若是有流感和消化问题，只需将磨碎的生姜加到一杯温水中，就可以缓解所有症状，并使身体恢复活力。

7、小苏打

用小苏打洗澡是一种自然的、安全的方法，可以改善皮肤干燥、敏感肌肤，帮助消除毒素。医生经常用小苏打治疗血液内的感染、肛门裂缝以及生殖器周围的皮疹或溃疡，可见对于皮肤恢复健康还是有一定的作用。

生活中，想要皮肤恢复健康年轻的状态，想法是好的，但一定要采用正确的方法，伤害身体和一些来源不明的偏方，用在别人身上效果再好，都不要轻易尝试！

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