远在加拿大的留守妈妈，过着怎样的生活？
一桩桩，一件件。国内产后妈妈抑郁牵动的家庭问题近期备受关注。而远在加拿大“坐移民监”的留守妈妈，面临的精神压力和生活困境并不亚于抑郁的产后妈妈。
前段时间，一则来自温哥华的新闻令所有妈妈都表示揪心。
一位38岁的年轻妈妈独自在家带娃，不料自己突发心梗猝死家中，而4岁的儿子就这样不明所以地独自伴“睡着的妈妈”2天3夜。如果不是亲戚觉得蹊跷翻墙打探究竟，还不知道这个4岁的孩子还会陪伴“睡着的妈妈”到几时……
有位华人妈妈说，“想着孩子没人管，连生病都不敢。”结果孩子的外婆一来，这位华人妈妈就发烧病倒了。
移民加拿大，需要坐移民监。很多情况下，为了兼顾国内的生意财路，爸爸变身“太空人”，在加拿大和中国两地飞。而妈妈们，曾是叱咤职场的公司高管、医生，为了满足移民加拿大后的居住时间要求，只能独自带着宝宝留守加拿大。
这是加拿大华裔移民群体普遍存在的现象。
阿娴（化名）前几个月也成为了温哥华的一名华裔留守妈妈，她说移民后的全职妈妈有个可爱的外号——“来温司机”。起初阿娴还觉得当留守妈妈还挺美的，但自从孩子他爸短暂回国后，她的生活就开始一团糟。从未铲过雪的她，摸雪铲摸到起茧子；开车技术一般又有点路痴的她，想带孩子去稍远的地方只能乘坐公共交通工具；大冷天，家里的暖气却坏了；有一天着急出门，车库的门还跟她尬上，关不了；晚上睡觉，原本好端端的防盗警报器突然尖利地叫起来，让独自带娃在家的她捏了一把冷汗……
留守妈妈，你的世界不只有孩子
建议留守妈妈：正式定居加拿大之前，最好让自己具备良好的英语沟通能力，这是日常生活中与邻居、服务员、销售员等外界人士正常交流的基本条件。
定居加拿大后，要常“走出屋子”，带孩子认识邻居，认识家周边的道路。所谓远亲不如近邻，要教会孩子一旦遇到突发情况，懂得到邻居家寻求帮助。
留守妈妈还可以建立华人留守妈妈群，多留意小区活动，这样既有了自己的交际圈，又可以丰富自己及孩子的生活，与外界建立正常、丰富的交流。
此外，留守妈妈还要有忧患意识。如果家中有年龄稍大的孩子，要教会孩子拨打911报警电话，如何冷静阐述可能发生的突发事件，准确告诉警方家庭住址。日常生活中，还可以有意教孩子做一些简单的家务，比如做饭等等，训练孩子的独立意识和应变能力。一旦真有意外发生，孩子可能就是你唯一的救命稻草。
家人，请不要继续袖手旁观了
如果家里有爷爷奶奶或姥姥姥爷，条件允许的情况下可以安排多个人在家帮助留守妈妈。
为了维持国内的生意，爸爸难免要在两国之间经常“飞”。但工作之余，爸爸还是要保持每天与留守妈妈视频联系，了解家中的情况。
尽管加拿大对移民申请人有居住时间要求，但很多中国家庭为了孩子的教育和未来，仍纷纷踏上加拿大移民路。留守妈妈面临的困境显然存在，但并不代表海外留守妈妈的生活就都是灰暗的。移民生活如何，更大程度上，取决于留守妈妈和移民家庭是否有未雨筹谋，安排好移民生活的决心。
就像阿娴，虽然老公不在身边的时候，她的生活节奏容易“乱码”，但是她不断学习生活技能，积极向上的乐观心态，却将她从生活的困顿中轻松解救出来。现在，她的驾车技术越来越娴熟，生活安排也有条不紊。担心她一个人在加拿大，她老公每次一忙完国内的事情就飞加拿大陪她和孩子。
生活的模样，是可以自己捏造的。
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