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床上10分鐘等於跑步半小時?瘦身原來還可以這樣!

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即便先後獲得全國體育大會冠軍、亞錦賽冠軍,以及30次全國各大比賽冠軍,戴振斌也不得不面對體操運動員註定的命運:

賽場上,他們被認為呈現出人體挑戰生理極限之美,但終究很難挑戰曇花一現般的運動壽命。

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09年全國錦標賽現場

張開雙臂,屈膝、起跳、騰空、分腿…手翻、空翻、空翻轉體一氣呵成。

經歷漫長、艱苦的積累之後,留給他們的,往往是短暫出場。


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7歲進入寧波市隊,14歲進入浙江省隊,身高躥得太快的戴振斌,只能從蹦床轉到體操下的技巧運動。

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戴振斌獲得05年全國錦標賽冠軍

2010年退役後,獲得過無數榮譽的他進入溫州市隊擔任蹦床教練,隨即就面臨招生難的困境。

「訓練時間長、危險性高、再就業難,家長都不願意將孩子送進來。」他說。

舉國體制,如同金字塔般,將資源集中到極小一部分具有潛質的運動員身上,而當他們退役,後備力量匱乏,陷入了難以為繼的地步,甚至「瀕臨滅亡」。

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體操項目繼08年、12年奪冠後,16年遭遇滑鐵盧

於是作為我國傳統優勢的體操項目,繼08年、12年奪冠取得輝煌之後,16年遭遇有史以來最大災難,竟只獲得兩枚銅牌。

在美國,練習體操的人超過千萬,光是蹦床俱樂部就有上千家。室內蹦床,因其在放鬆運動者身心的同時能夠減脂、塑形、健身,早已成為一項全民運動,尤其對於青少年的肢體柔韌性、協調性,左右腦開發以及防摔意識的培養,都大有裨益。

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風靡歐美的蹦床運動

反觀國內,儘管在國家體育總局大力推廣下,全國已有100家蹦床公園陸續開放,但主要還是集中在北上廣。

「蹦床幾乎適合所有人群,但寧波沒有自己的蹦床公園。」利用自己的專業知識,使大眾都參與到娛樂性與運動性兼具的蹦床運動中,一直是戴振斌的夢想。


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開蹦床公園,首要考慮的是場地問題,這就把他難住了。

蹦床運動對層高有特殊要求,當他跑遍整個寧波,發現層高夠的商場租金太貴,一年的利潤只夠用來交租。而租金相對便宜的廠房,位置又太偏,宣傳做得再好恐怕也沒有客流。

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寧波

四處托朋友,終於有一個滿足所有要求的廠房:層高10米,面積足足有4000平,房租便宜。

「幾乎完全符合要求!」他欣喜若狂,甚至已經在腦海規劃租下來後要如何改造。

然而,當他來到現場,一下傻眼了,只見大片的農田中央矗立著一座廠房,四周是野蠻生長的枯草,阡陌交通,而車子根本開不進去。這會有人來?

「那是最無奈的一次。」回憶起來,戴振斌還是頻頻搖頭。

托朋友、找中介,每次都是滿懷希望地過去,卻總有這樣那樣的問題,到頭來都是一場空。

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嗨跳蹦床運動公園

就這樣,前前後後耗了一年之久,跑了十幾個地方,最後權衡利弊,他在海曙中心城區租下了現在這個廠房。


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運動員出身的他,在設備器材方面自然比常人考慮得周全。相比娛樂性,他更希望做得專業。

400平米的場館,45張奧運會專用蹦床連接成彈跳空間,全納米材料的網面,每一處彈簧都均勻受力。旋轉跳躍,腎上腺素飆升!

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上躥下跳,無所不能!

為了讓新手也能愉快又安全地體驗freestyle,他特意聘請國家隊退役運動員作為常駐教練,從熱身運動到形體、動作各方面進行專業指導。

「灌籃是多少男孩心中的一個夢啊!空中灌籃區就是為男孩子準備的。」戴振斌笑著說。

平地一躍,一記胯下扣籃,就算沒有姚明的身高,沒有科比的彈跳,但是在這兒,你就是巨人!

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空中灌籃不是夢!

爬到攀岩牆的頂端,縱身癱倒在海綿池裡,池子足足有60公分深,海綿下面仍是彈床,安全性完全不必擔心,來個前、後空翻,花式旋轉真是6到不行。

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好舒服!陷在裡面完全不想起來啊

也可以從彈床「嗖」地直接蹦到池子,彷彿置身雲海,軟綿、舒服,童趣十足,又驚險刺激。

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「可能很多人都不知道,蹦床10分鐘相當於慢跑30分鐘。」戴振斌說。

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一對十歲的雙胞胎姐妹,起初父母不放心,她們一站上去,就「小心小心」,恨不得馬上跑過去拉住。

父母的過度擔心,導致她們的身體是僵硬的,心理更是恐懼的。

而在教練的專業指導下,她們不僅喜歡上了蹦床,一周後甚至主動要求學習動作,一個半月的時間,已經學會了專業空翻,肢體的協調性、靈活性也大有進步。

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根本停不下來~

「這是很大一個成就了。剛開始家長孩子都害怕,這很正常。但很多小孩一旦蹦上根本就停不下來。」他說。

一位父親平時忙於生意,很少與孩子接觸,管教很嚴,導致孩子看到父親就叫「壞人」。戴振斌建議他們一周來玩一次。

父子玩耍的時候,他就給他們拍照片。漸漸地,父子的關係得以改善,他們開始交流,「壞人」也變成了「爸爸」。

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自由蹦跳區、攀岩牆、海綿池

看到顧客因為蹦床發生些許變化,他都會異常開心。這項運動能給更多人帶來快樂,是對他最大的好評。

一個自閉症小孩在偶然接觸蹦床後,戴振斌發現她的話變多了,語言表達更豐富了。

這為他帶來了啟發。他找到3個自閉症小孩,每周為他們做專項訓練。他發現他們並不是沒法交流,只是交流上更需要講究方式,他們的運動並不比別人差。

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越來越多的孩子在這裡找到快樂

他期待著通過訓練,這些小孩能找到自信,與別的孩子打成一片。

全國乃至全球沒有用蹦床運動來康復自閉症的,戴振斌也只能摸索著前行,對於他來說是一個極大的挑戰。

「雖然很難,但是很有意義,我會大力做下去,甚至考慮拍一個紀錄片,記錄他們的變化。」

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附近的上班族趁午休時間,過來自由蹦跳,釋放壓力。很多情侶約會選擇在這裡「上躥下跳」。

周末更是小孩子玩樂的天堂,他們往往周四就開始迫不及待了。

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簡直就是超級遊樂場呀!

看到越來越多的市民下班趕過來,周末帶孩子過來,有的甚至不惜堵車一小時,就為了來這裡盡情嗨跳兩小時,他感到前所未有的滿足感。

「要讓這個城市多一點快樂運動的地方。」對於戴振斌,蹦床是一種情結。

未來,他希望蹦床能夠發揮更大的價值,治癒更多人的心靈。

沒錯,他就是寧波首家蹦床公園——嗨跳蹦床運動公園的創辦者戴振斌,也是寧波人物。

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