壓力肌？拿什麼來拯救你？

美容 10-14

每天你是不是熬夜到很晚也捨不得放下手中追的劇，第二天早上又靠咖啡打起精神。周一到周五都是熬夜動物，等到周末再睡個夠連門都不想出。

其實，我自己也有類似的時候。大家看到我自己出席活動，或者分享新鮮有趣的東西給大家。大家都會覺得一定非常輕鬆。但是熬夜寫東西，瘋狂的趕飛機，身體的壓力也是越來越大（心疼自己一秒鐘）

今年實在扛不住，找了各種方式來放鬆身體的壓力。首先如果你也懶癌泛濫，其實最簡單的方式就經常來個spa或者按摩。幫你身上的肌肉關節尤其是肩頸放鬆。當然，今年我也開始提高健身的頻率，調節自己的全身狀態。爭取早睡早起的同時，也按時吃飯連精神也更好了。

這個十一我也給自己放了個假。什麼工作都不接，純粹到泰國休息一段時間。沒有工作一身輕鬆，還去酒店的健身房小（zi）練（pai）了一會。第二天，又出海浮（chang）潛（yin）了一天。其實整個行程基本上是從一個酒店躺到另外的酒店，全程好好的吃飯和休息。

身體的減壓有千萬種，肌膚壓力有多大，又如何減壓呢。這個問題你可能知道，但是你肯定沒學會如何解決。先來幫你做個小測試，看看你的肌膚壓力有多大。

30秒自測，打√對號入座：

□ 皮膚總是覺得哪裡不舒服，比如微弱的癢感

□ 熬夜後氣色差，同時膚質也明顯下降

□ 每天下午肌膚油份開始瘋狂增加

□ 洗完臉後肌膚非常乾燥

□ 痘印恢復緩慢

□ 累到忘記卸妝就直接睡覺

□ 經常皮膚敏感

□ 黑眼圈，皺紋干紋增加明顯

□ 臉上閉口增多，總是無法消除

□ 使用護膚品感覺無法吸收

中招1-3條，輕度壓力肌，洗洗早點睡，在日常護膚中加點修護心機。

中招3-6條，中度壓力肌，皮膚衰老在加速，你需要一個短期密集修護計劃。

中招6-10條，so sad，你的皮膚表示它很有壓力了！急救+深修護GO。

估計不少人，看到自己的結果絕對是大驚失色。其實，如果你的肌膚壓力比較大，可以調節一下最近使用的護膚產品。可以嘗試用一些配方相對簡單，香料少的有機類的植物護膚品，讓肌膚減減壓。所以這次也推薦一些小眾的減壓「良方」~

輕度壓力肌

天露芬玫瑰柔膚純露

伊麗萃璞密集護理蘆薈保濕啫喱

輕度的肌膚壓力，其實很好解決。做好保濕是解決一切肌膚問題的基礎。這款玫瑰純露屬於江湖救急系列。平時上班的時候就放一瓶在電腦前，隨手噴一下。用香味調節一下心情，也可以快速的給肌膚補水。伊麗萃璞的蘆薈保濕啫喱，我自己覺得保濕效果不錯。我是拿它當保濕類面膜來用。每次使用的時候多塗抹一些就能幫你迅速補水。質地輕薄非常好吸收。可以不用再去韓國囤什麼爆款蘆薈面膜了，這款蘆薈啫喱絕對可以滿足你的需求。

中度壓力肌

天露芬水盈花蜜精華露

說起這款精華露，有一個很贊的名字叫仙女露。其實說簡單點，這是由有機植物萃取而成的基底精華。質地也絕對是少女們喜歡的果凍質地，瞬間化水。最近換季期間，這樣的精華絕對是你肌膚必不可少的抗壓法寶。在此之上你還可以疊加其他功能性的精華，放大自己的護膚效果。

普麗馬維拉薰衣草精油

當然中度的壓力肌膚，護膚品功效也要強一些。薰衣草精油其實是很好的一種精油。使用時間是在晚上，打開蓋子的時候就可以聞到薰衣草散發出的芳香。薰衣草有助眠和修復肌膚炎症的作用。可以讓你的「美容覺」效果加倍。絕對是平衡肌膚和身體的減壓利器了。

重度壓力肌

如果你自測出來的肌膚情況是重度壓力，強力有效的護膚產品是你現在就需要的。

天露芬沙棘活力滋養乳液

說起沙棘，可能很多人都只是喝過果汁。但其實沙棘中富含豐富的維生素C，而維生素C又是肌膚抗氧化的重要材料。不光可以提亮肌膚，維生素C還可以刺激膠原蛋白生成抵抗自由基。所以如果真的又暗沉粗糙，膚色不均勻的問題，富含豐富維C的產品你絕對不能錯過。這款產品是乳液質地，滋潤度不錯，用一段時間就可以看到皮膚漸漸亮了起來。