魔so神秘果支招產後寶媽減肥的方法,吃對水果也會瘦
生完寶寶後,很多人都說腰胖的太多,怎麼減都下不去,為什麼產後寶媽們總胖在腰部?
因為腰是人體的帶脈區,帶脈是橫著的,生產後的寶媽尤其的剖腹產的,帶脈受損,恢復慢,帶脈區是身體微循環最薄弱的地方,腰部脂肪過多容易堆積毒素!
在帶脈上易造成氣血循環變差氣不順:出現頭部缺氧狀態,頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降
血流受阻:易形成低血壓和三高,三高在醫學界的死亡率是最高的,所以醫學調查數據顯示:腰大1公分,壽命縮短1歲
因此說產後減肥不僅是關乎形象問題,更是與你的健康息息相關。產後半年內是恢復身材的黃金期 ,寶媽們要加油呦!
很多寶媽都是母乳餵養的,所以再飲食上更注重,小編給寶媽們推薦幾種,瘦身水果
減肥水果排行榜
No.1: 蘋果
減肥理由:可以降低膽固醇,降血壓,減肥,防癌,排水腫。
No.2: 獼猴桃
減肥理由:含豐富的膳食纖維,可以促進消化,增加飽腹感。
No.3: 火龍果
減肥理由:含豐富的膳食纖維,減少身體對脂肪的吸收。
No.4: 黃瓜
減肥理由:抑製糖類轉換成脂肪。
No.5: 番茄
減肥理由:營養豐富,促進消化。
魔SO神秘果如何減脂?
首先增加飽腹感,其次是排除體內毒素淤積並且分解軟化多餘的脂肪來控制脂肪和澱粉的吸收,再次是調理和加強新陳代謝功能,打通身體的各個機能,加速新陳代謝,從而真正燃燒脂肪達到一個減肥瘦身的效果!魔SO是採用葯食同源中藥材及發酵果蔬植物粉配製而成,具有潤腸通便、排毒養顏、塑型減肥的食療作用!