養肺最好的季節是秋天，多吃這幾種食物，你的肺活量會越來越好

羅漢故宮差豐富但低熱量的甜味劑的優點，是糖尿病、肥胖等不能吃糖的小夥伴的最佳了理想飲料，生津止渴的功效

適用於肺熱或肺燥咳嗽，咳嗽和熱損傷天津口渴等神奇功效，適合長期喝飲料。

魚腥草茶新鮮魚腥草

中醫認為魚腥草、性寒兩、歸肺經。具有清熱解毒、消腫、利尿除濕、熱處理和疼痛腹瀉、健胃消食等功效，適用於實熱、熱毒、濕、脾胃及時等癥狀。

尤其是對肺部的保護作用，可以稱為第一大工程。 很多小夥伴小時候都有用魚腥草止咳的經歷，所用的就是這個原理。現在安徽等地方也有用魚腥草做菜的習慣，做成涼拌，美味不可擋。

新鮮甜百合500克

百合素有補水皇后之美譽，很多愛美女性經常使用百合來補水。

但是你知道嗎?百合還具有養陰潤肺、清新安神扥作用。所以久咳不止、鼻中乾燥者可以使用百合來治療哦。

長白蘿蔔

白蘿蔔生吃的時候有點辣，性涼，具有生津清熱等功效。

如果秋季出現咳嗽、咽喉乾等都有良好的治療作用。

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