大家好！給大家介紹一下，這是90後的「養生大法」

國慶假期剛剛過去，彷彿還在夢裡。我們採訪了一些嚴肅の（毫不正經的）網友，看看他們的假期過的怎麼樣···

國慶節你是怎麼度過的？

@有事請手機也不要聯繫我

因為考研，所以沒有國慶假期。因為留校，所以沒有中秋團圓。每天都是背書，刷題，循環往複。

·考研加油，小編祝你考試順利~

@坦坦彈壇壇談

啊，這個啊，不記得了。

·忘的這麼快的嗎...

@小小小小李子

國慶我跑了3場婚禮，2場中秋宴，一共5桌宴席。

我還是覺得自己家樓下的牛肉麵好吃。

·本以為不是秀恩愛就是秀美食，沒想到是秀樓下牛肉麵，返璞歸真，滿分！

@吧啦啦的元氣魔法棒

國慶節我和男票去了韓國玩。我感覺，韓國的歐巴，都沒有他帥。

·是是是，情人眼裡出西施，允許你秀一波恩愛，就一次！

@嗚嗚嗚的小火車

我不知道國慶怎麼過的，只知道兩盒小杜杜，都用完了。

·emmm...你的名字很適合你。

國慶節你覺得自己做得最健康的事是什麼？

@嘰里咕嚕7

一定是我堅持貫徹8天躺在床上，避免了久坐。（傲嬌臉）

·小編不想告訴你久躺一點不比久坐好。

@呆萌的小吃貨

最健康呀，我覺得應該是這幾天我都是吃家裡做的菜，沒有吃外賣。

不過到之後上班，可能又要吃外面的飯菜了。

你知道嗎，這幾天我吃了大閘蟹、牛蛙、小龍蝦、鹵牛肉、紅燒魚、可樂雞翅、豬肚···

我決定今天要抓緊多吃兩個雞腿~

·小編看到你吃的後，忍不住咽了咽口水，還是要提醒一下，下次點外賣，多吃點蔬菜哈。BTW，你的名字挺適合你的。

我想是國慶這幾天都沒有出門吧。

·小編：為什麼？

避免出門受到成噸的情侶暴擊傷害，這樣對自己來說，是最健康的吧。

·小編：......有理有據，很有道理。

@熊貓不是貓

我國慶做得最健康的是，吃大閘蟹的時候，沒有吃黃。

·小編表示吃點蟹黃更健康，因為蟹黃里含有對人體有益的脂肪，而且——味道很棒啊。

@不瘦十斤不換頭像

國慶這幾天生病，整整6天都在醫院打吊瓶。今天已經感覺好多了，恢復健康應該是最健康的事了。

·小編為你的態度點個贊，不管怎麼樣，恢復健康就好了~

@有男朋友的小盆友

國慶我和男朋友去長沙玩，我們怕不衛生，說一定不吃路邊攤，但是我們又忍不住想去吃。最後去了一家湘餐館，點了5個菜，一個湯，辣的我倆幾乎是哭著吃完，扶著牆走出來的。還好，再看到路邊攤時候，我們毫無食慾。（勝利）

·為了戒吃路邊攤，你們也是蠻拼的。不過用撐飽自己的方式，對於腸胃可不友好哦。

這個國慶節，吃了太多次火鍋，都說吃火鍋上火嘛。我就多吃了兩根冰棒，降降火。

·小編哭暈在廁所，冰棒相當於糖水沒有降火這個功能。另外，冰淇淋也不行！

@魯班大師

國慶節經常吃酒，喝了不少可樂，但我都自己帶了鈣片，在這個補鈣的年級，一邊喝可樂，一邊嚼鈣片，完美的彌補了可樂的傷害。

·還有這樣的操作？不過食物中補充的鈣，已經遠遠超過可樂會造成的鈣流失了，所以下次喝可樂不用太擔心要補鈣。

@我要讓汪峰上頭條

國慶節去逛超市，我很愛吃薯片嘛，後來想想，為了健康...

忍住了？

不，我特地買了黃瓜味的！

@可樂你不快樂

我國慶做的最健康的事，應該是暫時離開了滿是霧霾的城市，回家呼吸了一下新鮮空氣。

·心疼三秒鐘。如果霧霾天嚴重，盡量少出門，普通口罩並不能防止PM2.5的吸入。

還有很多網友都留下了自己的「健康攻略」，時間有限就不一一列舉了，最後小編也分享幾條入秋後的「健康攻略」。

1.入秋了不要吃太多火鍋，該攢點錢買條秋褲拉。

2.飯後吃水果是錯誤的，正確做法是飯前吃，否則可能就被人吃光了。

3.一天不要吃太多雞蛋，最好只吃一個，不然對母雞壓力太大，來不及下。

4.充電時要遠離電插座，1米以外，以免總想玩手機。

5.別熬夜玩手機！對手機不好。

歡迎在留言區留言#你做過自認為最「健康」的事#，一起吐槽吧~

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