這幾種女人想長壽都難，尤其是第四個！你中招了嗎？

這幾種女人想長壽都難，尤其是第四個！你中招了嗎？

第一個：反覆減肥的女人會導致新陳代謝紊亂， 肌肉密度變低，嚴重可能猝死！

第二個：胸罩不合身，現在百分之七十的女性胸罩都是不合身的，別以為這是小事，胸罩不合身會導致背痛，乳房痛，呼吸困難，血液循環不通暢。

第三個：肥胖，為什麼肥胖會不長壽？不管男人女人，只要是肥胖都不會長壽，因為人一胖身體就會出現很多問題，比如高血壓，高血脂，高血糖等等疾病。

第四個：抽煙，抽煙會殺死很多腦細胞，腦細胞死得多，記憶力就會嚴重下降，以後可能會得老年痴呆！

第五個：胸部太大的女性壽命會比正常大小胸部的女性壽命縮短五年

第六個：性格孤僻，不喜歡和別人交往的女性。

第七個：久坐者，經常坐著工作的女性，最好每隔半小時到一個小時起來活動五到十分鐘，可以通過伸懶腰，轉身，抬臂來緩解乏累

那麼女人平時該怎麼養生？

1；養好五臟六腑，多吃一些對身體有益的食物

2：女人一定要氣血足，平時多吃一些補氣養血的食物，比如桂圓、枸杞，黑豆，烏雞等

3：養好子宮，如果看臉沒有血色，大多是因為宮寒，那麼平時就要注意少吃寒涼食物。

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