最牛班主任分享：早自習、晚自習的正確打開方式

很多同學學習僅僅依據課表安排，這對高效利用時間來說還遠遠不夠，因為課表只是明確了全天的大致學科教學順序，並沒有對學習的環節、尤其是自主學習的環節進行合理細化。

為此，還應在此基礎上加以科學安排，一一細化落實，才談得上時間的高效利用。

早自習

早讀是記誦的黃金時間，一般30-50分鐘不等。如果只讀一科，大腦往往容易疲勞，效果不好。建議安排二至三項誦記內容，並對時間進行大致分割。

比如今天讀語文，遵循「語言學科天天見」的原則，則可以在早自習時間中安排10～15分鐘讀讀外語，反之亦然。單科時間如果較長，還可以再作安排。

如讀30分鐘外語，則可以安排讀記單詞10分鐘，讀記課文10分鐘，讀記筆記10分鐘。

這樣在早讀時，每一個時段均有明確的記誦任務，而每一個需記誦的任務都有相對固定的時間去落實兌現，早讀時就有條不紊，避免了早讀的盲目性、隨意性、散漫性，效果自然就好了。

晚自習

對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績。大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？

晚自習第一階段

知識複習

磨刀不誤砍柴工，用在高中學習上，就是先複習再做作業，效率高。

試想，如果一道作業題需要反覆翻書才能找到答案，而且因為不熟練出現各種錯誤，一來浪費時間，二來浪費了作業的價值--檢驗當天的學習效果。

晚自習第二階段

知識鞏固，即完成作業

在完成當天的課本內容複習之後，及時檢查學習和複習成果是最好的知識鞏固行為。

1）挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。

2）作業中努力嘗試過依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。

3）作業量如果太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候再做，當做放鬆大腦。

晚自習第三階段

課文預習

每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習明天將要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。

1）閱讀教材，了解明天要學的知識，重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。

2）閱讀完後，如果時間充裕，可以嘗試去看看課後的練習。

3）對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。

來源丨長春教育加盟

責編丨李俊萱

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