3天顛覆你自己，健身唯一的捷徑是少走彎路
健身健美訓練技術 計劃編排理論
實用營養法則 權威康複課程
3天線下面對面健身培訓 + 180天線上深度學習
給你意想不到的收穫，遠超越你期待值的線下培訓！
上海站：11月3-5日
主講：索索隊長 + 陸肆壹 + Fisher
常常有人在報名之前向我們提出質疑：「你們的訓練營為什麼重點講基礎呢？我更需要高級的東西！有沒有高級班？」
......
健身健美這個項目很奇怪，每個人的水平都參差不齊，但每個人卻都特別喜歡模仿頂尖職業運動員的訓練方法。
任何體育項目都有初中高級之分，任何體育項目都會明確劃分出不同水平的訓練方案，唯獨在健身健美這個項目里，大家亂成一鍋粥，好高騖遠成了共性。
談論到訓練時，大家最喜歡的是攀比誰的訓練方法「更複雜，更高級」，而不是真正考慮到這些訓練方法是否對自己真的有效。
大部分愛好者賣力訓練卻停滯不前，因為他們完全不懂什麼是健身健美訓練的基礎。或者總是欺騙自己，認為自己已經通曉了基礎、已經有能力使用最高級的訓練方法....以此獲得虛妄的優越感。
這就類似在沒有地基的情況下，試圖打造空中樓閣。除非你有出類拔萃的天賦，否則練到海枯石爛依然是個路人甲。
奠定基礎，是起點訓練營課程中最重要的一部分，我們將在課堂上詳細剖析「打基礎」的原理、訓練水平由低到高發展的原理、並羅列出實踐性最強的方案，將你從停滯不前的泥潭中拽出來。
圖：往期學員在訓練營結業後的反饋
充分了解你的情況下，才能正確指導你。
這是起點訓練營的特點之一，從報名的那一刻開始，收集每一位學員的真實情況。
到了現場課堂上做出令你信服的針對性分析。
我們不是讓你來練練而已，而是要教會你訓練原理、解決圍繞訓練產生的各種問題。同時也學會幫助各種各樣的人制定方案。
（報名後，您將收到我們特製的表格，填寫您個人的訓練目標、訓練年限、每天的具體訓練流程，訓練中遇到過的問題等等……）
圖：已報名學員的信息收集表展示
既然是學習，就必須有教案，必須有課本，否則談何複習？
我們不希望你學過就忘，我們希望你學習之後有據可查，看到教案就能回憶起課堂上分析過的內容，有能力舉一反三!
圖：部分教案內容展示
健身教練在醫療問題方面是沒有發言權的，除非一個人即是教練又是醫生。
健身愛好者在自我摸索的年頭裡，往往積累了一些或大或小的傷病。
而運動與醫療之間的康復問題，是當前行業中的真空地帶。
起點訓練營康複課程，由復旦醫學博士Fisher主講。
幫助你理解、解決自身問題的同時，有能力分析其它各種人的傷病問題。
PS：如果你已經患有某些傷病，請預先在《學員信息收集表》里詳細寫明，以便老師提早了解你的問題，提高現場指導的效率。
拒絕「帶你練兩天就結束」的不負責模式。
圖：部分線上課程展示（均為錄製課程）
我們將無保留地與您共享FE體系舉辦過的國際研討會內容，包括NABBA世界冠軍訓練營以及IFBB職業冠軍研討會的精華。
三天線下課程具體安排：
圖：往期訓練營掠影
報名費用和優惠：
上海站：時間：11月3-5日2999元/人
現有FE運動學院官網VIP年費會員，報名可享1000元減免，即1999元/人（不再贈送半年線上會員）。
報名即可獲贈贊助商提供的補劑大禮包。
獲得FE學院線下培訓教案。
培訓結業頒發資質證書。
老學員可免費復訓。
※這些做法讓深蹲不再要命
※啞鈴握法一個也不懂？那就太low了
※高手越練越重，你卻連續受傷，知道為啥嗎？
※健身及格線！你恐怕還是小白吧？
※合理減肥步驟，應該少吃多少？做多少有氧就夠了？
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