看完這些00後健身小鮮肉，90後大叔大媽已哭瞎

@ 張鑫煜

本寶寶是00年1月的

不多說，直接上圖

還有兩天比賽，發燒了，心態不太好，上午比賽報道，頓時覺得大神太多了，何況人外有人天外有天，目前還只是健身界的一個小學生，還飽受腿傷困擾，要學習的太多，保持堅定然後虛懷若谷。

有人說我像四十多的

那我爆個照

@ 番茄醬ST

鄙人如今高二，01年的小鮮肉，是標準的00後。

從初中開始健身，身高182，體重132，小有腹肌。

因為高中學習也挺緊張。飲食上還是不夠科學。所以還是有些偏瘦的！

全身照

平時在學校也經常運動 打球跑步什麼的
運動會上跳高拿過第一 一百米沒出過前三
不得不說學校運動會是考驗顏藝的時候

嗯。最後

臉長這樣！！！

@ Altair

98年十一月的空巢老人來湊一波熱鬧

大概是一五年接觸健身，早些時候是在家裡練一些俯卧撐之類的自重，大概快年末的時候進了人生第一家健身房。

那時候180的身高，大概只有60公斤吧，沒錯就是瘦的像竹竿一樣。說到為什麼要鍛煉，就是覺得自己太瘦了太猥瑣了 走大街上會被馬上融入人群毫無存在感那種。

這是一五年剛進健身房的樣子。

之後一整年為了逆天改命 365天每周休息一天 其他時間都會泡在健身房 然後神奇的事情發生了！

這時候體重已經到了73公斤！

中間16年夏天為了加強自己的健身姿勢，專門去考了國家職業健身教練證和物理康復。

這是今年的一些照片

@ 愛舉鐵的何同學

15歲的時候

快16歲的時候

17歲

還有9天就滿18歲的我

@ masked hero

寶寶是00年八月的少年，現在讀高二，愛好就是打球健身，明天就要返校了，今天答一波

身高177，體重78公斤，直接上圖吧！

從初中開始健身，沒去健身房，就在自己家裡，兩個啞鈴，一個引體向上杆子（窮人家的孩子），有一陣沒一陣的自己看著視頻練，開學一般就停了，一年只能練兩三個月吧。一開始看mike chang 的，現在格外喜歡jeff 。

高中住宿，上了高二後，學校的器械不讓用了，只能去練徒手，所以這周剛買了阻力帶，還沒到貨，準備開始自己的徒手訓練生涯。

@ 始於初心

健身小兩年，臂圍從32cm到39cm ，體重從132長到158。

我是高三
我是高三
我是高三

請主動忽略我的紋身 個人愛好！

@ 伯納烏的旗幟

00年8月，健身將近一年，足球愛好者。

三大項成績：

硬拉75kg，卧推62.5kg，深蹲65kg

健身減脂前後對比：

現在的樣子：

@ 李展博

徒手斷斷續續一兩年，個人比較喜歡運動

@ 賽爾號03

嗯，從初中開始接觸健身，覺得是個很酷的東西。到現在高中已經健身四年，過程中學習了很多健身的知識，知道了健身不僅是鍛煉，還有對飲食和睡眠的掌握，更是對自制力和毅力的挑戰。所鍛鍊出來的絕不是一副簡單的肉體，而是一顆更為強大的靈魂。

@ lk學攝影

一位00後，高一追一個女孩子卻被嫌棄太胖，毅然進入了健身房，然後就....

@馬汶

同是00後，我的胸比周圍同學的都大，女同學表示很羨慕，哈哈哈！

@ MSN

答主00年，高三
健身房這種東西總共沒去過幾次

初中和高中總共有兩年在足球隊，多少會有一些素質練習
周末在家做做keep
在學校愛每天去單雙杠稍微動一動

主要是太瘦了，所以看上去顯肌肉
一直想的是大學應該會系統的健身
畢竟總比耗著時間打王者強

可能會有人說，「他們都這麼瘦，有腹肌是自然的事」，然而這麼年輕就知道為好身材而付出努力並獲得一定成果，這才是我們這些90後、80後大叔大媽們應該感到慚愧的。

健身不分遲早

大叔大媽們現在開始也不晚哦

— END —

賞飯、投稿

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