痛經是什麼引起的？可能與衛生巾有關

衛生巾與痛經

1、使用衛生巾前不洗手

因為用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將 許多 病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外陰皮膚，而經期又是女性抵抗力較低的時期，稍不注意，極易產生感染或導致婦科疾病。

2、一味追求大吸收量衛生巾

少女性在購買時也會選擇吸收力強、保護功能好的衛生巾，認為可以長時間使用同一片衛生巾，省了不少麻煩。其實這種想法是錯誤的，因為經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的「培養基地」。所以，衛生巾一定要勤快地更換。

3、長期放在衛生間

一般衛生巾為非織造布製作，為纖維材料，受潮後材料變質，細菌易侵入繁殖，而多數衛生間終日不見陽光，又多潮濕，很容易繁衍黴菌，污染衛生巾。拆包後的衛生巾應放在乾燥、 潔凈 的環境里，受潮後不應再使用。

不良習慣與痛經

1. 壓力過大

精神處於過度緊張的狀態，對疼痛更顯得敏感。

2. 貪吃生冷

生冷、寒涼的食物會刺激子宮過度痙攣性收縮，影響經血的正常排出，從而引起痛經。

3. 作息不規律

生活作息不規律容易引起內分泌失調，常表現為 月經不調 和痛經。

4. 嗜好煙酒

煙和酒的成分都會對月經的生理過程有干擾因素，容易導致痛經的發生。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！